10 przerażających rzeczy, które można zrobić we śnie

Oznaką dobrego snu - poczucie bezpieczeństwa, gdy głowa uderza w poduszkę. Niestety, nie zawsze jest możliwe, aby przejść do łóżka w dobrym nastroju, a to prowadzi do konsekwencji: budzisz się w nocy i nie może się poruszać, można zobaczyć ducha w drzwiach, albo nie pamięta, co było w środku parku w piżamie. We śnie z nas może się zdarzyć wiele dziwnych, a czasem przerażających rzeczy, oto 10 najbardziej akcją z nich.

1. uśpienia paraliż

Niektórzy ludzie opisują to zjawisko w następujący sposób: „Jakby zły duch przejął ciało” Paraliż może się zdarzyć, gdy dana osoba znajduje się na pograniczu jawy i snu. Podczas tego przejścia, można utracić zdolność do poruszania się i porozmawiać na jakiś czas od kilku sekund do kilku minut. Najlepszym sposobem, aby uniknąć paraliżu sennego - regularny sen, nie spać na plecach i relaks i odstresowanie przed snem.

2 Sleepwalking

Jeśli ktoś utyka powoli korytarzem - nie oznacza to, że na początku apokalipsie zombie. Lunatycy - to nie tylko chodzenie we śnie, ale seria behawioralnych nawyków, które są powtarzane w czasie snu. Osoby cierpiące z chodzeniem we śnie można po prostu siedzieć w łóżku i rozejrzeć się, chodzić po pokoju lub nawet pójść na długich dystansach.

Lekarze nadal studiuje przyczyn somnambulizm - tak zwany naukowo tego zaburzenia - i nadal twierdzą, że jest. Jest znany z jednej rzeczy: większość szaleńców mieć pozbawienia snu. Chociaż nie istnieją żadne konkretne leki, ale praktykować dobrą higienę snu zwykle rozwiązuje problem.

Dyskusje w czasie snu 3.

Według danych WHO, 1 na 20 dorosłych czasami rozmawiać we śnie. To nie jest powód do obaw, ponieważ deklaracja stanie snu nie może być użyte przeciwko tobie. Niektóre rozmowy mają na ogół nie ma znaczenia, mogą odnosić się do ostatnich wydarzeń, doświadczeń i relacji, które są teraz całkowicie nieistotne i nie mają emocjonalny wpływ. Jeśli ty lub twój partner mówi przez sen, warto zainwestować w zatyczki do uszu, ponieważ do tej pory nie ma lekarstwa ten zwyczaj.

4 Perfumy duchów

Ludzie często napotykają widmo jest w stanie pół-sen. Nasz pogląd na świat jest zmiękczona i zamazane - w tym momencie widzimy cienie, które przemieszczają się z jednego końca sali na drugi. Zrelaksowany umysł zabiera go jako obecność w pokoju. Nic strasznego, ale zadzwonić Sam i Dean Winchester nie będzie zbędne.

Przygotowanie do 5.

Dzieje się tak z dorosłymi i dziećmi. Można wstać w nocy, podjąwszy, że teraz jest rano, wziąć prysznic, ubrać, a nawet wychodzić z domu. A dopiero potem odkryć, że jeszcze ciemno i gwiazdy widoczne na niebie. Być może jest to rzadka forma lunatycy, bo technicznie jesteś jeszcze śpi w czasie tych działań. Występuje Wynika to z faktu, że jesteś całkiem wyczerpany i był bardzo zaniepokojony, jak przechodzą na następny dzień.

6. żywności we śnie,

Czy kiedykolwiek wymyślić pomysł, że byłoby miło, aby upiec ciasto na 3 rano? Budząc się w szefa kuchni rano znajdzie bałagan w kuchni i nie zrozumieć, gdzie dodatkowy ciężar na wadze. To zaburzenie snu jest ściśle związana z zaburzeniami jedzenia i podejmowania nadmiernego alkoholu. W tym przypadku, należy sprawdzić swoje nawyki w odniesieniu do żywności, nie radzić sobie z nieprzyjemnymi konsekwencjami.

7. Śmierć w koszmar

Chociaż horrorów i są wytworem wyobraźni scenarzystów hollywoodzkich, ale niektóre z nich są oparte na prawdziwych wydarzeniach, takich jak „Koszmar z ulicy Wiązów”. W kwietniu 1983 roku, zabijając 130 uchodźców z Azji Południowo-Wschodniej: wołali we śnie i zmarł z nieznanych powodów.

Ale zanim zaczniesz panikować, wiedzą o tym: jest to zjawisko bardzo rzadkie i występuje tylko w niektórych populacjach azjatyckich.

8. Spadek

W odczucie swobodnego spadania ma swoją własną nazwę - mioklonii. Jest to mimowolne skurcze mięśni. Nie ma nic niebezpiecznego, jeżeli takie ataki są rzadkie. Jeśli zauważysz, że stale tryaseshsya we śnie - może to być objawem padaczki.

9. uczucie jak nie można oddychać

problemy z oddychaniem występują zwykle, kiedy poszedłem spać na plecach, i nazywane są „obturacyjny bezdech senny”. Wynika to z tkanek miękkich w łagodzeniu gardła, które są zamknięte w czasie snu. Jeśli to się zdarzy, należy udać się do lekarza i poddać badaniu gardła.

10 eksplodującego głowica

„Exploding Head” zespół brzmi zabawy i przerażające, ale w rzeczywistości na głowie wszystko w porządku. Jest to zaburzenie snu, w którym słychać głośne dźwięki: szum eksplozji tłum, odcinając prąd i jasny błysk, jakby jakiś nieziemski stwór zapala latarkę tuż przed twarzą i pozwala obecny poziom swojego ciała, ale cudzoziemcy mają z nim zrobić ,