Lista kontrolna: 5 oznak, że potrzebny jest psycholog

ludzkie emocje i stan jego zdrowia - jeden. Zaburzenia psychosomatyczne są zawarte w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i są wynikiem tłumionych emocji i doświadczeń. Dlatego dobrze pomyśleć zanim tydzień zabity przez byłego chłopaka, a miesiąc później, kiedy zaczynają tracić włosy, będziesz tego żałować. Oto lista 5 objawów zaburzeń psychosomatycznych, które często są wynikiem stresu i Psycho.

1. tachykardia

, powodów: Przedłużone emocjonalne podniecenia.

Psychoneuroses - to nie jedyne powody wystąpienia częstoskurczu. Jednak często jest to silne emocje - lęk, złość - przyczyniają się do zwiększenia częstości akcji serca. Odgrywa ważną rolę Duration: jeśli ten singiel emocje w nastroju, to z pewnością nie jest problemem. Zasada ta odnosi się do niemal wszystkich zaburzeń psychosomatycznych.

Jeżeli są przez długi czas był w ciągłym niepokoju - oczekiwanie na awans w pracy, martwi się z powodu kłótni z ukochaną osobą, jest możliwe, że przyczyną palpitacji tkwi właśnie w negatywnych emocji.

Decyzja więcej reszta. Zrelaksuj się i nastrój można pomóc taniec, joga, spacer na świeżym powietrzu. I przynieść myśli, aby móc porozmawiać z psychologiem.

2. Problemy układu pokarmowego

, powodów: Dłuższa powstrzymywanie negatywnych uczuć, niemożność ich wyrażenia.

Te nawyki udzielam nas od dzieciństwa. W celu podniesienia rodzice dziecka leżał, niestety, nie instalacji. W związku z tym osoba dorosła tworzy zespół fobii, kompleksów, które nie jest w stanie poradzić sobie. W tym przypadku termin „gniew niszczy od wewnątrz” Wydaje się, że nie tak metaforyczne. Stała poczucie winy, żal chroni organizm normalnie funkcjonować: odejście trybu zwykłego spożycia żywności, a po nim tam i zaburzenia psychosomatyczne. Dlatego konwencjonalnie tutaj obejmują zespół jelita drażliwego, dróg żółciowych dyskinezy, choroba wrzodowa. Decyzja terapii skojarzonej z psychologiem i leków przepisanych przez lekarza.

3 utrata włosów

powodów: W sytuacji silnego stresu.

W swej istocie, nie jest chorobą i jej konsekwencje, z wyjątkiem łysienia. Średnio dziennie człowiek traci od 50 do 100 włosów. Ale w chwilach stresu jest liczba wzrasta znacząco. Nie zauważamy, jak silne przeżycia emocjonalne podczas przymusowego zmianą pozycji ciała: plecy, szyję zgarbionego wciągnięta w ramionach - przepływ krwi ulega pogorszeniu. mieszki włosowe są przeżywa brak tlenu, osłabiając, przerzedzenia i wypadania. To nie może się zdarzyć od razu, ale po kilku miesiącach po silnych przeżyć emocjonalnych.

Decyzja Psycholog pomoże wydostać się z napięcia nerwowego, masaż przywrócenie jednolitego obiegu i lekarza, jeśli to konieczne, zalecić odpowiednie leczenie.

4. choroby skóry

Przyczyny:, fobie, urazy psychiczne.

Skóra - największy narząd. Jego powierzchnia może przekraczać 2 metrów. Tak często wiele zaburzenia neuropsychiatryczne odbija się na nim. Dotyczy to nie tylko przedłużający się niepokój, ale także krótkoterminowe emocje: strach, zazdrość, gniew, z którą mamy blady lub zarumienić, w zależności od temperamentu.

Depresja, stały niepokój, niebezpieczeństwo wpływu na zmiany w poziomie hormonów, słabe krążenie. Wszystko to sprawia, że ​​suchość skóry, łuszczenie się tam, swędzenie. Organizm zaczyna się swędzenie, bez wyraźnego powodu, ale pod pewnymi prawidłowościami: gwałtowne pobudzenie, podrażnienie, gdy robisz rzeczy, po których się wstydzą. Zatem twoje emocje są odzwierciedlone w skórze. Decyzja Idąc do psychologa, aby pomóc zrozumieć siebie, aby znaleźć środek problemu. Praktyka obejmuje wiele dowodów, że kiedyś ludzie pozbyli się swoich lęków i przeżyć po drodze, a ich wygląd stał się znacznie lepiej.

5. ból w różnych częściach ciała,

powodów: emocjonalne napięcie.

Jedynym niezbędnym nasze wsparcie - to kręgosłup. I to jest miejsce, gdzie możemy wysyłać rzeczy, które nie mają do czynienia. Problemy piętrzą się, napięcie rośnie. I zaczynasz boli szyi lub pleców, a może wszystko naraz. „Barki ciężar odpowiedzialności” - znajomą frazę? Ludzie, którzy w pełni poświęcić się pracy lub innych ludzi mają tendencję, aby podnieść ich problemy, często nie pozostawiają czasu na relaks i odpoczynek.

Decyzja Psychology ciało zorientowane - szansa odpocząć fizycznie i umysłowo.

Dmitri Blagov przez ponad 12 lat doświadczenia w prywatnej praktyki psychologicznej. Jego doświadczenie i wiedza są obsługiwane nie tylko przez krajowych certyfikatów i dyplomów, ale także międzynarodowym uznaniem.

Podczas rozwiązywania problemów z relacji interpersonalnych Dmitry praktykowania idei psychologii zorientowanej ciała. Jego istotą jest to, że sfera fizyczna i emocjonalna człowieka są ze sobą nierozerwalnie związane. Wszystkie wydarzenia i problemy w naszym życiu: w pracy lub w domu, z obcymi lub bliskich, mają własne przejawy psychologicznej traumy na ciele w postaci klamer mięśni, stresujących pozycjach, punktów przetargowych i strefach. Efektywne badanie takich częściach ciała w połączeniu z metodami leczenia bio-energii może nie tylko stres, pomaga głęboko i całkowicie się zrelaksować. Ona wraca do traumatycznych doświadczeń z dzieciństwa, które stwarza wiele naszych przekonań, nieświadomego strategii myślenia i zachowania. W rezultacie, wszystkie lęki i emocje są przekształcone pozytywnej energii i pomocy umieścić przeszłość w przeszłości.

Ważne! W artykule przedstawiono najczęstsze objawy. Dlatego NIE samoleczenia i nie stawiać przedwczesnych diagnoz. Jeśli naprawdę masz obawy, skonsultować się ze specjalistą.

Terminy