6 sposobów, aby uczynić życie trudniejsze niż być powinno

Czasami życie jest trudne, ponieważ robimy to tak. Każdy z nas ma milion i jeden sposobów otruć własne istnienie. Bohaterka wybrał tylko kilka z nich.

1. przecenienia czas, który trzeba poświęcić, aby wykonać kilka przypadków

Przez godzinę patrząc na brudne naczynia w zlewie i znaleźć usprawiedliwienie, aby nie myć, ale jeśli wziąć za to okazuje się, że wszystko wydało mniej niż 10 minut. Przez cały dzień odwlekania nieprzyjemne zadanie na później, a wreszcie spędzić kilka godzin w negatywnym zamiast uruchomić go natychmiast i za darmo na coś bardziej interesującego.

To zawsze dzieje: złe myśli i walki z zużywa więcej energii niż najtrudniejszej i nienawistnego rzeczy. Wszystko, czego potrzebujesz, aby zatrzymać prokrastinirovat - zakończyć tę debatę psychicznego, rzucić wszystko „czy” z głowy i zacząć działać.

2. Pomyśl, że czytać myśli innych ludzi

Jest mało prawdopodobne, że ktoś po prostu myśli, że jest w stanie słyszeć myśli innych, ale każdy z nas wiele razy nieświadomie przypisuje tę zdolność. Kiedy można sobie wyobrazić, że szef będzie odpowiadał na żądania zwiększenia. Boi się mówić do faceta, który lubił, jak upewnić się, że nie była wzajemna. Aby odwołać się do wpływowego, szanowanej osoby o poradę, ale myślę, że on myśli, że jesteś głupi.

Grając w głowie te wszystkie straszne scenariusze życia - wynika z błędnego przekonania, że ​​wiesz, jak zachowywać się w inną osobę. Nigdy nie wiadomo, co jest w głowie, więc po prostu wziąć i czynu.

3 napędzany ego

Zdrowa samoocena pomaga nam odnieść sukces i budować odpowiednie relacje z innymi - dlatego ważne jest, aby radzić sobie z zwątpienia. Jednak ego jest również w stanie przynieść wiele szkód, zwłaszcza jeśli jest on napędzany przez negatywnej energii. Więc ludzie myślą, że są one zawsze w centrum uwagi, są one stale martwi wyobrażonej przyszłości, trudno jest ignorować myśli, że inni myślą o nich. Kowalski uważa, że ​​trudno uwierzyć, że ludzie mogą być dla nich bezinteresownie, każdy komplement on wyobraża sobie kpiny, a wniosek - próba ich używać.

Naucz się kochać siebie, ale nie karm uczucie nadmiernego zadufania. Rozumiem, że świat nie kręci się wokół ciebie, a nie chcąc czekać na zniszczenia.

4. Chcesz czuć się dobrze, nic nie czyniąc

Każdy chce być pewny siebie, zaakceptować siebie i wziąć to łatwe dla każdej firmy, bez obawy o wyroku lub awarii. Jednak żadna z tych cech nie spadnie na głowy ludzi - jest to wynikiem pracy nad sobą. Nie stać zadowolony z siebie, dopóki nie porównywać się z ludźmi w sieciach społecznościowych, a bardziej udane znajomych, żal i narzekać życia.

Żaden z człowiekiem sukcesu nie jest pewny siebie i swojego talentu od początku. Ale to nie przeszkodziło im zacząć i stać się dobrymi specjalistami w swojej dziedzinie.

W celu osiągnięcia harmonii z samym sobą i innymi, ważne jest, aby nauczyć się świadomie żyć: z dala od źródeł negatywnych i destrukcyjnych i zastąpić je czymś, co daje siłę i inspirację, aby przejść dalej.

5. Załóżmy, że jedynym ważnym idealny wynik

Warto wiedzieć dokładnie, co skutkować chcesz osiągnąć, ale nie obwiniaj się, jeśli nie udało się zrobić.

Niech twoje życie nie jest jak obraz z instagrama, a świat jest pełen rówieśników, którzy pomyślnie cię - Przepraszam za to, wymyślając idealny scenariusz debata psychicznego na „co, jeśli” nie doprowadzi cię do celu.

Pozwól sobie być non-ideał, a jednocześnie nadal starać się lepiej. Ceny są nie tylko wynik, ale także wysiłek, który wydałeś na coś, aby go osiągnąć.

6. zbyt poważne o życiu

Ludzki umysł jest tak skonstruowany, że ważne jest, aby zobaczyć cały sens i cel. W planowaniu, tworzeniu swoich priorytetów nie jest złe, ale staram się nie dać im zbytniej wagi. Jeśli zacznie zależeć od celów, staniesz się zbyt wrażliwe, ponieważ za każdym razem, gdy coś nie idzie zgodnie z planem, poczujesz, że twoje życie było na próżno.