12 rzeczy, które trzeba przypomnieć sobie każdy dzień

Gdy głowica musi zachować wiele zadań roboczych, cele i niuansów, kilka ważnych prawd można niesłusznie zapomniane. Bohaterka powie, co warto przypomnieć sobie, kiedy czujesz się zmęczony, samotny i niezrozumiany.

Przypomnij sobie, że nie masz na co dzień, udawać, że masz wszystko w porządku. Masz prawo do łez w miejscu publicznym, a masz prawo do odmowy żadnych przypadków, jeśli nie mam siły.

Przypomnij sobie, że błędy nie określają, kim jesteś. Nikt nie jest doskonały, a nawet duże i ciężkie przestępstwo nie jest związana z twojej osobowości. I za każdym razem nie uda - nauczyć się czegoś nowego.

Przypomnij sobie, że nie można zmienić tego, co wydarzyło się wczoraj, ale można zmienić to, co robisz jutro.

Przypomnij sobie, jak daleko można postępują. Ci potknął się, upadł, rozbite kolana, szlochając, ale za każdym razem wstałem i ruszyłem. Czasami czujesz, że twoje serce może przestać, ale nadal walczyć. Bije nawet kiedy nie myślę o tym. Twoje ciało jest niesamowite - to sprawia, że ​​można poruszać się na co dzień.

przypomnieć sobie, kim stałeś. Nie jesteś już człowiekiem, który żyje tylko dla siebie. Jesteś punktem odniesienia dla ich współpracowników i bliskich przyjaciół potrzebny. Twoje historie są ważne.

Przypomnij sobie, że jesteś dobry, co masz. opinia publiczna wokół nie określa, kim jesteś. Wspólne myśli niekoniecznie muszą być z wami i zawsze masz prawo się nie myśleć, jak sądzi większość ludzi.

Przypomnij sobie, że można puścić swojej przeszłości. Niekoniecznie to zrobić, a nawet jeśli to się dzieje - nie fakt, że można od razu poczuć wolność. Ale czy na pewno masz prawo wybaczyć i zapomnieć, co boli.

Przypomnij sobie jego wzrostu. Ile wydajesz sytuacje trudny, ale teraz pstryknąć je jako nasiona. Myśleliście, że te problemy będą cię złamać, ale w końcu dali Ci nową siłę i wsparcie. Im bardziej walczyć o siebie i swoich pragnień, tym więcej dostajesz.

Przypomnij sobie, że jesteś zdolny do wszystkiego. Ludzie mogą powiedzieć, że masz wystarczająco dużo talentu, a Twoje marzenia są zbyt frywolny - ale są one błędne. Nigdy nie ufaj rady ludzi, którzy nie mają do czynienia z czymś podobnym do tego, co chcesz.

Przypomnij sobie, że jest w porządku, aby brać leki, jeśli ich potrzebują. Przeciwdepresyjne, leki uspokajające i nasenne nie znaczy, że jesteś słaby człowiek. Jest również perfekcyjnie z prośbą o pomoc do ludzi - jeśli naprawdę potrzebują.

, aby przypomnieć sobie, że rzeczy nie może zdarzyć się nagle. Niektóre pozytywne zmiany w swoim życiu wymaga czasu i cierpliwości.

przypomnieć sobie, że jesteś kochany - a może nawet nie zdawać sobie sprawę z tego faktu, ponieważ ludzie wokół są rzadko rozpoznawane w swoich sympatiach.