6 znaków, które mają problemy z empatią

Główną funkcją empatii - do ustanowienia wzajemnego zrozumienia między ludźmi. Dlatego słabsze nasza zdolność do empatii, tym trudniej jest budować zdrowe relacje. Nie można podejrzewać, że przyczyną wielu niepowodzeń - nie pech, i złe empatii. Bohaterka powie, jak zrozumieć, że nie czujesz się inne osoby.

1. słabo rozwiniętą intuicji

Ludzie często uczy, zaskakuje: nagle obrazi, będzie go zdradzać lub zniknąć. Nie można po prostu wydaje się, że to nie powód w ogóle. W rzeczywistości, najprawdopodobniej, źle się czujesz, a nie dostrzegamy znaki ostrzegawcze w swoim zachowaniu.

Można rozważyć osoba dobrym przyjacielem, nie zdając sobie sprawy, że on traktuje cię lekko. Łatwo oszukać, więc zawsze wokół tylu złoczyńców. Ludzie, którzy słabo rozwinięte empatii, a może sami zachowują się niegrzecznie, bez myślenia, że ​​ich działania mogą ranić innych.

Nie wiesz, czy masz te same uczucia i nie wiem, jak słuchać siebie.

2. Nie wiem, jak wziąć odpowiedzialność za swoje emocje

Nie oddzielić swoje emocje od działań innych ludzi. Jeśli jesteś zdenerwowany, że o czymś, to znaczy, że ludzie celowo chciał obrazić.

Ustnie wyraził to w ten sposób: atakujesz innych, ale nie mówić o swoich emocjach. Zamiast mówić: „czuję się zraniony z powodu swojej ustawy,” mówi: „boli mnie ze swego czynu.” Wydaje się, że idea jest taka sama, ale sposób w jaki jest ona wyrażona, można powiedzieć wiele o osobie.

3 nieufność

Ty ciągle potrzebują usłyszeć od mężczyzny, że wszystko jest w porządku. Szukać potwierdzenia od swoich koleżanek, że twój związek z facetem w normie. Rozszyfrować jego działania. Nawet jeśli partner jest w postaci zwykłego tekstu, aby powiedzieć, że wszystko dobrze, to nie przekonuje cię całkowicie.

Taka nieufność jest ponownie podjęta z powodu problemów z intuicją. Musisz faktów i słów, ponieważ uczucia masz problem.

4. Podczas kłótni chcesz zranić ludzi

Nie traktuje konflikt jako sposób na znalezienie kompromisu i rozwiązania problemu. Jest to walka, w której trzeba bronić i atakować. Więc nic konkretnego został próbując przedostać się na drugą, a nawet więcej, więc nie słuchać partnera, a jedynie oskarżony. Nie powstrzymując w kategoriach nie myśl słowa wypowiedziane w gniewie wpłynie na relacje po tym, jak pogodzić.

Jeśli chcesz zbudować zdrową komunikację z innymi, będzie musiał nauczyć się poprawnej konfliktu. Aby wyrazić swoje opinie, mówić o swoich emocjach, nie atakując głośnika.

5. Trzeba mierzyć wszystkie emocje

Jeśli jestem zadowolony z wszystkiego, dlatego pasuje wszystko - typowe myślenie złe Empath. Taka osoba dla wszystkich projektów swoje emocje i nie dopuszcza myśli, że inni mogą czuć się zupełnie inaczej. Dlatego ci, którzy są słabi w empatii, partnerzy są zawsze nagła ucieczka, ale wszystko było dobrze. W rzeczywistości takie sytuacje rzadko są nieoczekiwane. Jeśli czujesz partnera, jest mało prawdopodobne, że nie zauważy, że jest niezadowolony.

6. Czy wiesz, jak się martwić o to, co cię nie dotyczy

Ta funkcja jest najłatwiejsze do zauważenia. Ci trudno zmiękczenia warstwy, a nawet bardziej - książkę. Śmiejąc się z jego matką, która płacze w telewizji. Nie rozumiem, dlaczego w czasach masowych tragedii setek ludzi z różnych miast płaczu, choć ich żal nie dotyczy.

Nie jest to wada, ponieważ łatwiej jest zachować spokój i nie tracić zmarnowany emocje niż empatii. Nadmierna wrażliwość wymaga dużo wysiłku.

Jeśli uznają te objawy u siebie, nie denerwuj się. Empatia jest zawsze możliwe, aby rozwijać i mówiono nam, jak to zrobić.

Jak dobrze czujesz emocje innych ludzi?