Skąd wiesz, że dana osoba musi być zapisane na depresję

Przygnębienia, śledzionie, śledziona ...

Chociaż publiczne zrozumienie depresji poprawiła się nieco w ostatnich latach, ludzie nadal często niezrozumiany lub ignorowane depresji i jej objawów. Co gorsza, zbyt wielu ludzi ukryć fakt, że mają depresję, podczas gdy inni i nie wierzy w takim stanie. To tylko dodaje do takiego stanu. Dlatego bardzo ważne jest, aby znać objawy depresji oraz zapewnienie terminowego pomoc osobom.

1. Zachowanie pozornie

Ludzie nie mogą wyglądać „przygnębiony”.

Ze względu na media i stereotypy kulturowe, większość ludzi opracowali skojarzenia oporu, jak zachowywać się i wyglądać jak człowiek, który ma depresję. Wszystko reprezentacji człowiek, który rzadko opuszcza swój pokój, źle ubrany, nie oglądając go i ciągle wygląda żałośnie.

Prawdą jest, że nie wszyscy ludzie z depresją mają ten sam problem. Wszyscy ludzie, oczywiście, różnią się od siebie, a objawy i zdolność do radzenia sobie z depresją również różnić. Wielu może pozornie wydawać dość wesoły i beztroski, ale oni nie cierpią jednocześnie mniej niż tych, którzy mają „wszelkie objawy obecne.”

2 przewlekłego zmęczenia

wyczerpanie nerwowych.

Dominującym efektem ubocznym depresji jest stałą wyczerpanie. To nie zdarza się w ogóle, ale taki objaw jest bardzo powszechne. Dla tych, którzy doświadczają tego objawu podczas depresji, często jest to jeden z najtrudniejszych skutków ubocznych.

... Wstań i idź!

Ponadto, jeśli ktoś żyje z nierozpoznaną zaburzeń depresyjnych, przyczyną jego zmęczenia może być mylące. On może spać przez kilka godzin każdej nocy i nadal nie bój się spać. Co gorsza, może obwiniać siebie, wierząc, że jest to lenistwo czy jakiś inny powód osobisty, co powoduje niski poziom energii.

drażniące 3.

niezwykle wysoki poziom podrażnienia.

Zachowanie depresji osoby mogą być interpretowane jako melancholii, nawet jeśli nie jest to, co naprawdę czuje. Drażliwość - często ignorowane objawem depresji, która jest również bardzo często. Jest to zrozumiałe, jak depresja - jest problemem zdrowotnym, które nie mogą „zobaczyć” lub zmierzyć dokładnie, co utrudnia walkę z nią.

Stała praca wymaga, aby utrzymać wszystkie niezbędne aspekty życia, razem z depresją niszczą ludzką i pozostawiając niewiele miejsca na cierpliwości i zrozumienia. W rzeczywistości, jeśli ktoś zna człowiek odkrywa, że jest ciągle w depresji i podzielić się nim z przyjaciółmi, na początku może się mylić ich, jeśli poprzednie zachowanie tej osoby nie jest zgodne z powszechnym nieporozumieniem o nieśmiałym, cichym depresji osoby.

4. trudności w komunikacji

Trudności z wzajemnego mocowania i lęku.

Głównym błędem o depresji, o których mówiono w powyższych akapitach, jest to, że jest to „uczucie” sad. Wręcz przeciwnie, depresja ogólnie nie czuję nic, albo tylko częściowo i na krótko pojawia się emocje. To zależy od osoby, ale niektórzy ludzie z depresją poczuć się prawie „Numb”, a najbardziej powszechne odczucie, że doświadczenie - rodzaj smutku i / lub podrażnienia.

Spośród depresję łatwiejsze niż myślisz!

Z tego powodu trudno będzie im odpowiednio reagować na gesty i słowa sympatii. Co więcej, reakcja może być podrażniona z powodu ludzkiego mózgu mogą być zbyt trudne do opanowania i reagować na gesty miłości i uczucia.

5. Odmowa ulubionych czynności

Brak ulubionych rzeczy - oznaką depresji.

Niecharakterystyczne brak zainteresowania ulubionych zajęć przez długi okres czasu może być oznaką depresji. Jak wspomniano powyżej, depresja prowadzi do wyczerpania fizycznego i psychicznego, który sprawia, że zabawy z ulubionych zajęć trudnych.

Wcześniej ulubione działania mogą nawet stracić swoją atrakcyjność jako całości, ponieważ depresja jest zwykle trudna do przyjemności lub zadowoleniu wszystkich. Jeśli nie ma innego sposobu, aby wytłumaczyć zainteresowanie spada, może to być objawem depresji klinicznej.

6. Apetyt

nieprawidłowe nawyki żywieniowe.

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe zostały opracowane głównie na dwa sposoby: albo jako forma radzenia sobie, lub jako efekt uboczny w przypadku braku samopomocy. Jedzenie zbyt mało lub zbyt dużo jedzenia - jest częstym objawem depresji.

Przejadanie się jest często bardziej prawdopodobne ze względu na fakt, że żywność może być jednym z niewielu źródeł przyjemności, że w depresji człowiek jest w stanie dać siebie. A gdy człowiek spożywa zbyt mało, to często dlatego, że depresja dotyka jego apetyt i sprawia, że jedzenie odpychające. Może to być również zjawisko podświadomość.

7 większą uwagę

depresji osoba potrzebuje więcej uwagi.

Przygnębiony człowiek nie może funkcjonować jako osoby zdrowej psychicznie. W każdym razie, nie są takie rzeczy, że nie może zrobić w ogóle. Jeśli wstyd mu za to, będzie to tylko pogorszyć sytuację. Dlatego należy zawsze być wrażliwy na takie kwestie, ponieważ dana osoba nie jest „Sieci” i przeżywa poważne problemy zdrowotne.

8. "Dzień dobry"

złe dni i dni „lepsze”. Pójdę sobie, ja ...

Depresja może mieć swoje wzloty i upadki. Jeśli ktoś ma ukryte lub zdiagnozowana depresja, może się wydawać, że występują sporadyczne wahania nastroju. Jeśli wiesz, że dana osoba ma depresję, można nabrać na myśli, że minęło, gdy przychodzi okres „remisji” lub „dobrych dni.” Jeśli założymy, że dana osoba jest w pełni sprawny i zbyt szybko „push” na nim, będzie mogła go wycofać do siebie ponownie.