Jak inwestować w siebie teraz!

Inwestycje nie zawsze są wyceniane w pieniądzach, samorozwój - to również dobry wkład w naszą przyszłość. Istnieje wiele sposobów, dziś zrobić coś, co pomoże Ci w dłuższej perspektywie. Powiedz nam, co można zrobić teraz, aby stać się lepszym.

regularnie sprawia, że ​​praca mózgu

Nasz mózg szybko przystosowuje się do nowego środowiska i przyzwyczaić się do prowadzenia właściciela tej samej trasie udowodnione. Dlatego nawet intelektualnej i twórczej pracy może prowadzić do mechanicznej rutyny.

Dążyć nieustannie karmić mózg z czymś nowym. Lubisz czytać - eksperyment z różnych tematów i gatunków: romans na przemian z detektywów, literatury naukowej i popularnej. Adorować serii - skomplikować ich zdaniem wyłączenie rosyjskiego dubbingu.

Pomyśl o tym, co cię interesuje, i dowiedzieć się więcej na ten temat - kursy Arzamas Postnauki i podobne projekty w pomocy.

, aby ustawić cele, które pomogą Ci rozwinąć

To nie jest coś globalny - karierę, przesuwając granicę. Plany na następny miesiąc lub sześć miesięcy są ważne. Inspirują lepszy do abstrakcyjnych celów oraz udzielenie odpowiedzi na pytanie, dlaczego wstać rano i iść czy nie iść do pracy.

Nie koncentrują się na planowaniu i nie starają się malować codziennie przez wiele godzin. Ale, jeśli czujesz, że tkwi w swoim życiu, a wszystko wydaje się bezcelowe, może nie mieć wystarczająco dużo zadań motywujące.

uczynić swoje życie niezwykłym

Nie koniecznie wybrać się na dziką przygodę, nie dość, że zwykle. Próbować nowych rzeczy, iść do miejsca, w którym odbywa się zwykle, aby komunikować się z obcymi. Wcisnąć sobie trochę czasu wyłania się z codziennego życia - będzie Ci bardziej pewni siebie i daje dużo emocji i niezwykłych możliwości.

zaufanie intuicji

Zimna kalkulacja jest również konieczne, ale intuicja będzie kierować gdzie logika jest bezsilna. Nie pozwól opinie innych lub stereotypów społecznych uczynić wątpisz w siebie. Że przeczucie będzie jasno wynikać, na swojej stronie, jeśli są, w czasie skorygować przebieg życia.

Myśl przyszłości

Ludzki mózg nie jest bardzo nadaje się do myślenia na dłuższą metę, ale trzeba nauczyć się go trochę. Spróbuj sobie wyobrazić, jak widzisz siebie za 10-15 lat. Lub rozpowszechniane w każdym wieku chcesz stworzyć rodzinę, aby stać się matką, aby otworzyć biznes.

Utworzone spojrzeć na swoje życie jako całość na pewno priorytetów. Najważniejsze jest okresowo przypomnieć sobie, co chcesz być, że ktoś nie znajdzie się w niewłaściwym miejscu, a nie w ciele, a także z niewłaściwej osoby.

Praktyka miłość własna

Szukać harmonii w relacji z Ciebie i Twojego ciała - jeden z najlepszych inwestycji, które można zrobić. Miłość siebie jest podstawą zaufania, zdolność do radzenia sobie z niepowodzeniami, coraz wraz z innymi i cieszyć się życiem. Tylko nie zapomnij, że ten proces - akceptacja siebie bierze lat i nigdy nie kończy.

Poprawa umiejętności komunikacyjnych

Cokolwiek pracował, żyjesz w społeczeństwie, tak że zdolność do interakcji z ludźmi - umiejętność, która nigdy nie tracą na wartości. Pielęgnuj empatii, nauczyć się kłócić konstruktywnie, aby znaleźć kompromis i rozporządzania jego współpracowników. Funkcja ta jest przydatna w każdej relacji: praca, romantyczny, przyjazny.

Powstałe użyteczne nawyki

Ściśle przylegają do zdrowego stylu życia jest trudne, jednak może to być chwalony przez lekarzy i naukowców. Ale do nabycia co najmniej kilka zdrowych nawyków, całkiem świadome pragnienia. Przyzwyczaić się do łóżka i obudzić się mniej więcej w tym samym czasie, zjeść kilka owoców dziennie, przygotować się do nowego dnia pracy z wieczorem. Istnieje wiele sposobów, aby uprościć życie, co w twojej mocy, aby włączyć je do zwykłego wysiłku działania.

Jakie działania należy rozważyć inwestycję w siebie?