Warto pamiętać: Jak rozumieć, że zwiększona estrogen

Czy iść do łóżka w tym samym czasie pozbyć się toksycznego środowiska, kontroli ich pożywienia - ale wciąż czuję się nieswojo? Prawdopodobieństwo jest wysokie, że masz podwyższony estrogen - dość częstym problemem w dzisiejszych dziewcząt. Sprawdź w naszym check-listy, aby dowiedzieć się, czy powinien skierować do endokrynologa o poradę.

Co to jest estrogen?

Estrogen - jeden z najważniejszych hormonów, które regulują normalne funkcjonowanie żeński układ płciowy i narządów. Do prawidłowego działania tych systemów, estrogen musi być zrównoważona z progesteronu. Bilans jest łatwo zakłócony - w związku z narażeniem na działanie toksyn, niewłaściwej diety, stosowania leków, brak snu i stres.

Mówiliśmy już o tym, jak hormony wpływają nie tylko nastrój, ale również do komunikowania się między różnymi organami naszego ciała. Jeśli jakaś hormonu nie jest wystarczająco - wątroba, nerki czy mózg nie może uzyskać odpowiednie sygnały do ​​optymalnego funkcjonowania.

estrogenu i progesteronu - dwa podstawowy żeński hormon. Oboje pełnią wiele ról i są równie ważne, aby utrzymać zdrowe. Estrogen wysyła wiadomość do błony śluzowej macicy, że nadszedł czas, aby rosnąć i gęstnieć w ramach przygotowań do ciąży. To także wpływa na popęd seksualny, odpowiedź seksualną, funkcji mózgu, a nawet gęstości kości. Na ogół, jeden hormon może wpływać na funkcjonowanie tarczycy, podwzgórzu, przysadki, skóry i układu nerwowego. Progesteron nakazuje również endometrium przygotowania do ciąży. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, poziom progesteronu drop, sygnalizując początek cyklu miesiączkowego. Progesteron zmniejsza również wzrost komórek, zmniejsza lęk, promuje wpływ snu na wzrost kości i zwiększa aktywność hormonu tarczycy - który jest odpowiedzialny za metabolizm.

Zwiększony estrogen jest jednym z najczęstszych zaburzeń równowagi hormonalnej napotykanych przez kobiety. Czasami jest to spowodowane nadmiarem estrogenów, czasami - z brakiem progesteronu.

Główne objawy wysokiego estrogenu

,

• Jasne wyrażone zespół napięcia przedmiesiączkowego
• Zwiększony niepokój i wahania nastroju
• zmęczeniowa
• Niska pożądanie
• Utrata kontroli masy ciała
• nadmiernego wzrostu włosów na ciele
• Endometrioza
• żylaki
• Pęcznienie
• Ciężkie i nieregularne miesiączki
• Obniżona płodność lub niepłodność
• poronienie
• , rak macicy lub rak piersi,
• , nerwiak

,

, co często powoduje brak równowagi estrogen

Stres

Nadmierne naprężenia lub ciągły zmniejsza produkcję progesteronu, wytwarzając więcej kortyzolu - tak zwanych hormonów stresu. Prowadzi to do tego, że estrogen progesteron zaczyna dominować, a to prowadzi do zaburzenia równowagi i większość problemów zdrowotnych.

Wątroba ludzka Jedną z wielu funkcji wątroby jest w celu usunięcia nadmiaru hormonów z organizmu. Jeśli wątroba nie funkcjonuje prawidłowo i osłabiona zdolność do wypełnienia tej roli jest także osłabiona, co prowadzi do estrogenów dominacji.

dysbakterioza

Wysoka obecność szkodliwych bakterii prowadzi do tego pożytecznych bakterii w jelitach hamują estrogenu przekształcony cząsteczek rozpuszczalnych w wodzie. To sprawia, że ​​estrogeny wrócić do krwiobiegu, gdzie ponownie hormon wywiera swój wpływ na ogólny stan zdrowia.

, nadużywanie alkoholu lub narkotyków

Regularne stosowanie substancji szkodliwych zawartych w alkoholu, tytoń i narkotyki wpływ na ogólne funkcjonowanie wątroby, co komplikuje już trudne zadanie toksyn przetwarzania. Jeśli oglądasz przynajmniej niektóre objawy zwiększonego estrogenów - jest, aby zrozumieć, czy masz problem z piciem.

Suplementy wady

Czynnik ten może być pomijany, ale to jest dość powszechne w tych, którzy rzadko widzi światło słoneczne, a nie powinien, jak wiele cennych substancji zawartych w swojej diecie. Późną wiosną, szczególnie endokrynologów zaleca, aby przejść do diety na bazie roślin, które nie pociąga za sobą odrzucenie mięsa i zwiększyć dzienną dawkę niezbędnych witamin i przeciwutleniaczy.

Czy można zauważyć w podwyższonych objawów estrogenów?