Na czczo: 5 powodów do uprawiania odmowę jedzenia

Czczo - starożytna praktyka, która odegrała kluczową rolę w wielu kulturach i religiach świata. Noe, Abraham, Jezus, Budda i Mahomet - są na czczo, aby oczyścić umysł. Nawet Platon i Sokrates wystawił regularny 10-dniowy post w celu osiągnięcia wyższego stanu duchowego zrozumienia. Hipokrates używane głodu jako metody leczenia w 5 wieku pne.

Rozmawialiśmy ze specjalistami z Centrum postu „Ulutau”, i wyjaśnić, dlaczego warto dziś praktykuje.

na czczo - alternatywny sposób leczenia, obejmujący dobrowolnego odrzucenia żywności, a następnie przez płynne przejście do żywności dietetycznej. okres głodzenia średnio od 7 do 14 dni, i składa się z 3 etapów: przygotowania, rozładowywaniem i redukujących. Okres przygotowawczy pacjent jest poddawany własny lub w porozumieniu z lekarzem. Właściwie na czczo, a okres zwrotu jest lepiej udać się do specjalistycznego ośrodka, gdzie eksperci ocenią stan zdrowia i zapewnienia wsparcia w razie potrzeby. Czczo ma pewne przeciwwskazania: nowotwory złośliwe, cukrzyca pierwszego typu, przewlekłej niewydolności nerek lub wątroby, aktywne gruźlica, nadczynność tarczycy, niewydolność krążenia, marskość wątroby lub zapalenia wątroby. W celu bardziej głodu medyczne

1. Czyści ciała

Korpus posiada zdolność do samoleczenia praktycznie wszystkie, ale jeżeli jednostka pod wpływem alkoholu, różnych chorób mogą łatwo ulec pogorszeniu. W tym przypadku, na czczo może być najlepszym sposobem, aby dać organizmowi szansę na pracę niezależnie od ich stanu zdrowia.

Podczas czczo organizm przechodzi na dietę z powodu uszkodzonych lub chorych komórek i układów wydalniczych aktywnie usuwa toksyny. Łatwość czczo jest odczuwalne nie tylko w organizmie. Nerwowy jak odbija: rozdrażnienie zniknie, osoba staje się spokojniejsze, poprawia pamięć i jasność umysłu przychodzi.

2. Zmniejsza zapalenie

Chociaż ostre zapalenie jest mechanizmem obronnym układu immunologicznego, które zwalczają infekcje, przewlekłe zapalenie może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Badania wykazują, że stan zapalny może być związane z rozwojem chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, raka, reumatoidalne zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane. Naukowcy odkryli, że przerywany czczo przez miesiąc może zmniejszyć poziom stanu zapalnego i znacząco poprawić zdrowie.

3. poprawia funkcjonowanie serca

Według Światowej Organizacji Zdrowia, choroby serca jest najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Badania pokazują, że post staje się jednym z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia. Podczas postu mięsień sercowy jest przywrócona, poprawia krążenie mięśnia sercowego i zmniejsza częstość akcji serca, normalne ciśnienie krwi.

4. Poprawia mózgu

Chociaż badania jest ograniczona głównie do eksperymentów na zwierzętach stwierdzono, że na czczo ma silny wpływ na zdrowie mózgu. Praktyka przerywany czczo przez 11 miesięcy wzrosła powstawanie komórek nerwowych i poprawę funkcji poznawczych mózgu.

Jako tymczasowa abstynencja od żywności ułatwia proces zapalny, naukowcy sugerują, że może także zapobiegać rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera czy choroby Parkinsona. Jednak, aby podać dokładne informacje, potrzebne są dalsze badania, aby ocenić wpływ na czczo funkcji ludzkiego mózgu.

5. pomaga zmniejszyć ciężar

czczo oczyszcza ciała toksyn i wzmacniają metabolizm zwiększając poziom noradrenaliny - neuroprzekaźników do szybkiej i bezpiecznej utraty masy ciała. W celu zwiększenia efektu głodu można łączyć z uzdatniania wody, sauny i masażu. Poprawi to krążenie krwi, przyspieszyć metabolizm i zużycie tłuszczu w organizmie. Więcej informacji na temat technologii odchudzania

Take przebieg terapeutycznego postu zamawiając bilet do centrum czczo „Ulutau”. Znajduje się w Republice Ałtaju, w pobliżu wsi regionu Askat, Chemal. Klasyczne metody ograniczenie kalorii jest jego technika Federacji Rosyjskiej Ministerstwo Zdrowia. Metodologia ponad pół wieku z powodzeniem praktykowane w instytucjach medycznych, instytutów badawczych i ośrodków zdrowia w kraju i za granicą.

Centrum zatrudnia wysoko wykwalifikowanych specjalistów - lekarzy ograniczenie kalorii, sudzhok terapeutą a kręgarz lekarz modelowania twarzy estetycznej. Koszt każdej wycieczki obejmuje zakwaterowanie w pokoju, leczenie wybranych i uzgodnionych z programem lekarz lub redukcyjnej diety żywności po poście, kompleks sportowy usługi wellness, turystycznych i terenowych wycieczek do głównych atrakcji turystycznych w Ałtaju. Ponadto, można dokonać dodatkowego programu ośrodka: kąpiele lecznicze, masaże, terapia sudzhok błoto, gerudoterapiyu, drenaż limfatyczny, złuszczanie, odmładzający masaż twarzy, antycellulitowe okłady i depilacji.

Zamów bilet do Centrum