Produkty, które przywracają komórki organizmu

• produkty, które będą przywracać komórkom organizmu

Żyjemy w dobie nowych technologii, które, oprócz cały czas zwiększa poziom komfortu, wiele zagrożeń dla naszego zdrowia. Stres, hałas, zanieczyszczenie powietrza, gleby i wody - wszystkie te czynniki nie mogą wywierać wpływ na nasz organizm. Ponadto, zmiany zachodzą na poziomie komórkowym. W jaki sposób można dbać o swoje ciało, tak aby zmniejszyć nieprzyjemne konsekwencje życia miejskiego do minimum?

Oczywiście, możemy zrobić to przez leki. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, nikt nie chce pić lekarstwa, dopóki mają poważne potrzeby. Powód jest jasny: jeśli nie zakończy rzeczy organizmowi substancji chemicznych o różnym stopniu szkodliwości, przynosimy sobie więcej szkody niż pożytku. Okazuje się, że istnieją pewne pokarmy, które mogą pomóc układ odpornościowy i ciało jako całość jest łatwiej radzić sobie z trudnościami współczesnego życia. Wybierając te, które mogą być łatwo dostępne w naszych supermarketach prezentujemy 7 produktów, które mogą pomóc regenerację lepszą niż farmaceutyków.

1), melon kantalupa

Najbardziej naturalnym sposobem radzenia sobie z toksynami. Zawiera beta-karoten i fitochemiczne, które przyczyniają się do tworzenia białych ciałek krwi i zwiększenia odporności.

2) oregano

oregano zawiera dużą liczbę substancji, które pomagają oprzeć chorób żołądka i promowania szybkiej odbudowy po chorobie.

3) śliwki

ogromna ilość przeciwutleniaczy zawierała w tym owoce, wzmacnia układ odpornościowy. Między innymi, spożywanie śliwek zmniejsza ryzyko nowotworów i spowolnić ich wzrost.

4) Sól morska

Zastosowanie soli morskiej umożliwia organizmowi regulacji równowagi kwasowo-zasadowej. Substancje zawarte w soli morskiej, pomaga wycofać nadmiar kwasu z organizmu z moczem.

5) Tefé

Mówiąc o odbudowę komórkową, Tefé (rodzaj roślin zbożowych) jest najlepiej nadaje się do tej roli. Składniki odżywcze i elementy wchodzące w jego skład, promować wzrost nowych komórek i przywrócić uszkodzony.

6) Wodorosty Wakame

Ze względu na powszechną popularność kuchni japońskiej i chińskiej, w tym egzotyczne produkt może być teraz łatwo znaleźć nie tylko w wyspecjalizowanych restauracjach, ale także w dużych rosyjskich supermarketów. W tym gatunku alg zawierać Fukoksantyna, która zapobiega wzrostowi komórek tłuszczowych.

7), ryż dziki

, ryż dziki (nie mylić z brązowe) - jeden z najbardziej użytecznych rodzajów ryżu. Zawiera substancje, które wspomagają produkcję kolagenu i leukocytów - substancja uczestniczy w procesach odzysku komórek tkanek i narządów ciała i naczyń.

Jeśli ta lista może wydawać się niewystarczające, można uzupełniać swoją dietę także Plantanami (rodzaj bananów, które nie są zwykle używane w swej surowej postaci), annato (zakład, który jest często używany jako naturalny barwnik) i soursop (owoce rosnące w krajach południowych), chociaż w Rosji dostają to jest możliwe, chyba że za pośrednictwem Internetu.