Jak usunąć cellulit z pośladków w domu

Brzucha, ud i pośladków - to główne obszary, które są dotknięte, „skórki pomarańczowej”. Aby rozwiązać ten problem musi być kompleksowe: to ćwiczenie, a kosmetyki i zabiegi w postaci okładów i masaży.

Jak usunąć cellulit z pośladków, będzie w stanie powiedzieć, dietetyka, masażysty i kosmetyczki. Aby to zrobić, należy skonsultować się z spa lub salonie masażu. Ale w domu, problem ten jest całkowicie rozpuszczalny.

Środek cellulitu kosmetycznych

Krem na cellulit na pośladkach, brzuchu i nogach jest bardziej środek zapobiegawczy, ale również w rozwiązywaniu istniejących problemów, nie jest ostatnim. Kremy antycellulitowe fabrycznie stosowane substancje czynne, które działają na metabolizm podskórnej tkanki tłuszczowej i samej skóry. Zasadniczo ekstrakty roślinne (skrzyp, bluszcz, dziurawca, kasztanowca, Laminaria, morszczyn), olejki eteryczne (cyprys, jałowiec, rozmaryn, cytrusów), witaminy A, B, C, E, minerały i kofeina. Istnieje kilka sposobów, aby stosować kremy zmierzające do usuwania cellulitu z pośladków: aplikacja rano i wieczorem na obszarach problemowych zamiast oleju masażu lub po zabiegach (masaż lub okłady).

okłady z cellulitem

,

,

Ze względu na swoją skuteczność i dostępność okłady przejąć wiodącą rolę w walce ze skórką pomarańczową. Jak usunąć cellulit z pośladków z tej procedury? Mieszanka do opakowania składa się z podstawy i pomocniczych (aktywnych) substancji. Podstawą niebieskiej gliny lub miodu. Składniki aktywne - oznacza to, że wpływają na chłonnych i podskórnej tkanki tłuszczowej, aktywują metabolizm, wzmacniają i dokręcić skóry. Zasadniczo Fucus i Laminaria, sól morska, olejki eteryczne, kawa naturalna, czerwona papryka (w proszku, w niewielkich ilościach), cynamon. Mieszaninę nanosi się grubo obszarów problemowych. Następnie są one opakowane w folię spożywczą, umieścić na ciepłe ubrania. Czasami podczas okładów obserwowano kołatanie serca lub zawroty głowy. Jest to spowodowane przyspieszeniem metabolizmu i wydalania toksyn, sprowokowany olejki eteryczne, sól i kawę.

Zadanie dla cellulitu na pośladkach

na pośladkach „skórki pomarańczy”, jest usuwany, a także za pomocą treningu. Oczywiście, lepiej jest, aby angażować się w zintegrowanym szkoleniu, które obejmuje cardio i ćwiczenia wytrzymałościowe. obciążeniu, przyczyniają się do całkowitej utraty wagi i stymuluje przemianę, której nie można jednak wpływać na stan podskórnego tłuszczu i skórę. W siłowni lub w menedżerze centrum fitness wybiera kompleksy, które poprawiają ogólną kondycję organizmu i rozwiązać problem skórki pomarańczowej. Jak usunąć cellulit z pośladków w domu? Specialized antycellulitowy kompleks nie istnieje. Zaleca się, aby wykonywać ćwiczenia, które ładują się wszystkie mięśnie. Ale szczególnie popularne ćwiczenia, które łączą obciążenia i działanie mechaniczne na obszarach problemowych: skakanka, jazda na rowerze, gra z hula-hoop i „chodzenie” na pośladkach. Według opinii, że jest to najlepsza opcja: spalone kalorie, a „skórka pomarańczowa” znika na naszych oczach. Tak więc, przy podejmowaniu decyzji, jak usunąć cellulit z pośladków nie ogranicza się do kremu lub procedury w kabinie, z wykorzystaniem wszystkich metod zwalczania tej plagi w kompleksie!