Okłady do utraty wagi w domu: przepisy kulinarne, recenzje

Bądź piękna nie zabraniają, więc jeśli masz leczenie salon nie ma wystarczająco dużo czasu i pieniędzy, aby pomóc okłady do utraty wagi w domu. Obecnie istnieją dziesiątki receptur, z których wiele jest bardzo prosta, a wyniki nie odbiegają od najbardziej popularnych marek. Wybierz ten, który lubisz, przygotować niezbędne składniki i pójść w świat rozkoszy i relaksu. Leczenie domu może być nawet bardziej przyjemne niż w salonie, bo w domu nie będzie rozproszony, i można robić to, co mu się podoba w tym procesie. Szczególnie skuteczne okłady do utraty wagi w domu, gdy trzeba w krótkim czasie pozbyć się kilku centymetrów w talii i biodrach.

Co są okłady

Przepisy prostu nie liczą - owocowy musztarda, miód i pieprz, kawa i czekolada, gliny i oleju z alg i zielonej herbaty, ocet, wino, ryż. Ci, którzy już w salonach, wydaje się, że powtarzające się okłady do utraty wagi w domu nie będzie działać. Mamy cię uspokoić: nic skomplikowanego w tych procedur nie jest najważniejsza - obserwować prawidłowy przepis i zrób pełny kurs - od 10 do 25 powtórzeń w odstępach kilku dni. Rezultatem będzie elastyczna i aksamitna skóra.

Czy odchudzanie okłady Assist w domu

Załóżmy, jaki efekt chcesz osiągnąć. Jeśli masz dużo masy (czytaj rezerwy tłuszczu), nie okłady do utraty wagi w domu (sprzężenie zwrotne jest w pełni potwierdzone) nie pomoże. Równa zabiegi bezużyteczne i salonie. Objętość może być zmniejszona o kilka centymetrów, ale to będzie widoczne tylko na szczupłą sylwetkę.

Tak więc, aby stracić na wadze za pomocą okładów nie działa, to wymaga całościowego podejścia, trzymać się diety i ćwiczeń fizycznych. Ale skóra jest w procesie odchudzania pozostały piękne i bardzo dobrze dopasowane odbywają się od czasu do czasu takich procedur. Ponadto, biorąc pod uwagę owijanie doskonały rezultat w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. Twoim zadaniem jest szczelnie owinąć ciało folią spożywczą na substancję czynną dotkniętego lokalnie, nosić wygodne ubranie i wykonać serię prostych ćwiczeń. Wydajność będzie kilkakrotnie wyższa od prostych ćwiczeń.

Przeciwwskazania, albo że trzeba wziąć pod uwagę

Nie można ślepo stosować okłady do utraty wagi w domu. Przepisy są przeznaczone dla zdrowych ludzi, a zatem nie może zaszkodzić. W czasie ciąży, wszystkie rodzaje okłady są przeciwwskazane. Aby utrzymać odcień skóry jest konieczne tylko użyć specjalnego kremu przeciw rozstępom. Zaleca się, aby takie procedury dla osób cierpiących z powodu poważnych chorób różnych narządów i układów. Stan zapalny lub nowotworu - to jest sygnał, aby anulować gorących opakowany. Przeciwwskazania wymienione jak niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze, żylaki. Nie można używać do okładów zapalnych i infekcyjnych procesów w organizmie, choroby naczyń limfatycznych. Wszelkie choroby skóry i alergie są powodem przynajmniej skonsultować się z lekarzem.

Sposób owijania

Piękno jest zdecydowanie bardziej wygodny, istnieje specjalna kanapa, przystosowane do stosowania i spłukiwania obecnym składzie bez zbędnych problemów. Ale jest to możliwe do przystosowania i wykonywać nie mniej skuteczne okłady do utraty wagi w domu. Przepisy mogą być wybrane do gustu w oparciu o to, co masz w domu. Po zdefiniowaniu składników, przystępujemy do przygotowania skóry. Jest to bardzo ważny punkt. Okłady są gorące i zimne, a wszystkie przeciwwskazania są gorące odmiany. Właśnie ta grupa i znany jest pod kątem wydajności, czyli szybka utrata masy ciała. Zimny ​​okład doskonale tonizuje skórę. W zależności od rodzaju, skóra powinna być czysta peeling lub poprawy efektywności poprzez oddzielenie.

Pierwsze Opakowanie

Wiele z powodzeniem praktykowane okłady do utraty wagi w domu. Recenzje mówić o szybkich wyników i zadziwiająco gładkiej skórze jak dziecko, po pierwszym zabiegu. Więc trzeba przygotować skórę, teraz trzeba wytrzeć do sucha ręcznikiem. Takie ocieranie promuje przepływ krwi. Przejdź do zastosowania wybranej kompozycji. Poniżej omówimy różne receptury, z którego na pewno w stanie wybrać własną rękę. Stosuje się obecny skład powinien znajdować się na obszarach problemowych. Teraz weź folię i rozpoczęcie zwijania w spiralę. Trzeba całkowicie owinąć cały obszar problemu, i wystarczająco mocno. Jednocześnie ściskając skórę i zakłócać przepływ krwi nie powinno być. Pozostaje umieścić na ciepłe ubrania lub owinąć się kocem. Tak łatwo i naturalnie występuje utrata masy ciała w domu. Wrap daje dobry efekt, jeśli chcesz szybko stracić kilka kilogramów. Jeśli chcesz schudnąć dużo więcej, to trzeba przejść się trochę. Na przykład, zamiast być zadowoleni z kocem, maszerować wokół pokoju. Dobry zielona herbata wspomaga utratę wagi. Przygotuj zapas tego wspaniałego napoju.

Czas trwania jednego zabiegu

Ważne jest, aby skupić się na zdrowiu. Zacznij od 20 minut, stopniowo wychowywanie do jednej godziny. Nie pozwól żądanie natychmiast stają się szczupły i piękny wziąć na górze. Jeśli czujesz dyskomfort, silne pieczenie lub zawroty głowy, należy przerwać procedurę i skonsultować się z lekarzem. Gdy czas minął, trzeba ostrożnie usuń taśmę i zmyć resztki. Skórę należy stosować antycellulitowy kompozycji zabezpieczyć efekt.

Co można uzyskać w wyniku postępowania? Dodatkowe centymetry zostawić, zmniejszenie cellulitu. Przepływ krwi w obszarach problemowych jest lepsza, a zatem, że skóra będzie wyglądać na co dzień lepiej. Ponadto procedury te dają radość i dobry humor.

Kawa Wrap

Dziś wiele mówi się o korzyściach płynących z kawą do utraty wagi. Te wspaniałe fasola stymulować organizm i daje dużo energii. Ale z nich korzystać nie tylko wewnątrz. Równie popularne okłady do utraty wagi w domu z kawy. Nie musisz pić kawy rozpuszczalnej, ale prawdziwe grzywny mielenia zboża. Proszek powinien być rozcieńczone mleko, masa jest umieszczany w ciele i również owinąć folię. Ten rodzaj opakowania natychmiast wymienić i peeling, który działa jako kawy. W rezultacie, można zobaczyć wyraźny efekt antycellulitowy, skóra stonowanych, poprawia krążenie krwi. Ponadto przepis ten stymuluje metabolizm.

owijania pieprz

Jest to prawdziwy klasyk. Na dzisiejszym rynku można znaleźć takie mnóstwo kremów antycellulitowych i nalewek nie wątpić w skuteczność tego narzędzia. Okłady do utraty wagi w domu z pieprzem - Jest to tani import fundusze analogowe w drogich słoikach. Najważniejszym działaniem - to ogrzewanie skóry. Krew wpada przez podrażnienia miejscowego do żądanego obszaru, a więc normalizuje metabolizm. Podwyższona temperatura skóry, która promuje szybkie usuwanie nadmiaru cieczy. Czujesz się lżejszy i bardziej energiczny. Nie możesz używać tego okład, jeśli są podatne na reakcje alergiczne. Silne pieczenie - jest to sygnał do zatrzymania procedury. Wrażliwa skóra po reszt mycia trzeba kojący tonik lub krem ​​odżywczy. Składniki na okłady można budować ich improwizowany. Aby to zrobić, trzeba Czerwony pieprz i cynamon w równych proporcjach. Dodają taką samą ilość oleju roślinnego (na przykład, łyżka pieprzu i cynamonu i dwie łyżki oleju). Mieszaninę stosuje się do 30 minut, korzystnie przy jednoczesnym nieznacznym przesunięciu. Jeśli silne pieczenie, natychmiast przemyć.

owijania miodu

Oszałamiająca wydajność i moc procedury. Miód daje zastrzyk energii i wartości odżywczych dla skóry, wyrównuje ulgę i uelastycznia. Jest gorące i zimne okłady do utraty wagi w domu z miodem. Jednocześnie bardziej skuteczny do utraty wagi jest gorący opcja. Zimne okłady mogą być wykorzystane w końcowych etapach, aby zapewnić efekt. Za procedurę, trzeba będzie miód. Aby poprawić efektywność zrobić różne odmiany tego opasania. Miód zmieszany z gorczycy, mleka i różnych olejów. Wszystkie suplementy tylko zwiększyć skuteczność okładów. Jeśli masz problem skóry, skłonność do wysypki, szczególnie polecany dla ciała odchudzania zawija w domu z miodem. Sugerują, że prawie natychmiast przechodzą zapalenie, skóra staje się zdrowe i piękne, napięta i stonowana.

Receptura z samą naturą niebiesko gliny

Ten ekologiczny produkt, który może zaszkodzić zdrowiu. Skuteczność niebieskiej gliny okazał więcej niż jedno pokolenie. Nawet nasze babcie to znaczy utrzymać piękno. Powiemy ci, jak zrobić najskuteczniejszych okłady do utraty wagi w domu. Niebieski glina zawiera dużą ilość składników odżywczych. Taka konstrukcja pozwala na otwarcie porów, a jego elementy aktywne toksyny i wydalania odpadów, mają korzystny wpływ na pocenie się. Rezultatem będzie oszałamiający wygląd skóry, jej spryt, gładkość. Przy regularnym stosowaniu takich procedur wagi zaczyna zmniejszać się stopniowo, że jest dobry. Przygotuj się do masowego zastosowania jest bardzo prosta. Wystarczy, aby rozpuścić gliny z wodą. Będziesz mieć pastę, którą można łatwo stosowane na skórę, ale nie powinien pracować z wami. Następnie owinąć ciało szczelnie folią spożywczą. Teraz można po prostu położyć się, czy prace domowe. Czas ekspozycji - 30-50 minut. To powinno być odpowiednie akcenty, jeśli twoim celem - profilaktyka cellulitu i nadwagi, można położyć się na kanapie. Jeśli istnieje potrzeba bardziej drastycznego odchudzania, wykorzystać ten czas na ćwiczenia lub pieszo.

Recenzje

Okłady próbowali zrobić prawie wszystkie kobiety. Sądząc po opiniach, najbardziej skuteczne (i agresywny) są gorące okłady pieprz. Mogą być stosowane w pierwszym etapie, gdy jest to niezbędne, aby przyspieszyć metabolizm i rozpocząć proces odchudzania. Nawiasem mówiąc, to będzie więcej zabawy, jeśli połączyć dietę. W późniejszych etapach kobiety jest bardzo zimne okłady chwalić na podstawie niebieskiej gliny, miodu, olejów leczniczych. Pozwala to na bezpieczne działanie antycellulitowe.