Jak nauczyć się jeździć na deskorolce na własną rękę?

Od początku lat 80-tych jednym z najlepszych linii w rankingu sportowych i rozrywkowych elementów odbywa skate. Dziś, jazda na desce jest zaangażowany w co piątym miłośników ekstremalnych działań, a także wszystkim dzięki wirtuozerii i dużej zmienności sztuczek.

Skateshops i jego pochodzenie

Zanim nauczysz się jeździć na deskorolce, ważne jest, aby wiedzieć początki tego sportu. Ponieważ ekstremalne, to jest bardzo travmoopasen. Ten sport jest w powijakach na Zachodzie, nawet w odległym 1930 roku, kiedy u szczytu popularności była inna ulubiona rozrywka dla ekstremalnych biegaczy z całego świata - surfing. Fakt, że deskorolka wymyślił tylko „łapacze duże fale.”

Początkowo łyżwy ma długość płyty, podobne co do wielkości deski surfingowej wyjątkiem tego, że rolki są przymocowane do dna. Tak pomysłowe internautów, którzy nie mieli okazji, aby odwiedzić plaże, zastąpiony obecnie żadnych fal. Wkrótce jednak zauważono, że taki longboard jest niewygodne, aby wykonać wiele akrobacje, a nawet talia była bardzo niewykonalna. W związku z tym, im bliżej do połowy ubiegłego wieku longboard została skrócona do nowoczesnej deskorolka. Wraz z nim poszedł wszystkie problemy sterowania.

Obecnie Skateboarding jest oficjalnym sportem, który ma swoje własne zasady i nawet pełnoprawnym międzynarodowego stowarzyszenia.

Gatunek nowoczesnej deskorolka

Aby zrozumieć, w jaki sposób nauczyć się jeździć na deskorolce, zaleca się, aby wybrać dla siebie jeden z stylu jazdy na desce. W rzeczywistości, między każdym z nich można wykonać niewidzialny równolegle, ale w miarę upływu czasu i doświadczenia staje się jasne, że wszystkie one są znacznie różni się od siebie. Ponadto, dla każdego typu urządzenia muszą być odpowiednio wybrany. Tak więc, 5 główne style skate-sportowych:

Fleshlend. jest najbardziej odpowiednia dla początkujących styl deskorolka, która zakłada na płaskiej poziomej powierzchni, takich jak asfalt. Sztuczki fleshlenda wykonujemy również na tej płaszczyźnie. dowolny. Szczyt popularności tego stylu był we wczesnych latach 80-tych, jednak i dzisiaj niektórzy zwolennicy „starej szkoły” są coraz częściej zwracają się do niego. Tutaj wszystkie sztuczki wykonywane są zarówno w fleshlende, ale tylko na tej samej powierzchni.

Park. lodu specjalnie zaprojektowane rampy. Aby to zrobić, zbudować całe skateparki. Ten rodzaj jest najbardziej spektakularny i trudne do badania, ponieważ zawiera dziesiątki najbardziej skomplikowanych elementów, które przestrzegają dopiero po latach treningu.

ul. Jest to również jeden z najbardziej popularnych rodzajów skateboardingu wśród miłośników sportów ekstremalnych, bo tutaj wszystkie sztuczki wykonywane są na wszystkich powierzchniach. Ulica Boarding jest wariacyjna. Do jazdy ulicznej i korzystania ze schodów, i wszelkiego rodzaju podłogi i balustrady, a każda rzecz, którą tylko można jeździć na deskorolce.

Vert. Ten styl dzisiaj zapomniany, ale nie można o nim zapomnieć. Wymyślił swój legendarny zespół „Z-Boys”, który podczas suszy skutecznie pojechaliśmy o na pustym basenie.

Właściwy dobór rai

Aby zacząć na drodze do skateboardingu pracy trzeba myśleć o zakupie płyty, ale w tym przypadku należy podchodzić bardzo odpowiedzialnie. Nie zwracaj uwagi na piękno, trzeba myśleć o tym, jak wybrać wygodną talię aby później mieć problemy w uczeniu się, jak jeździć na deskorolce. Co jest ważne, aby zwracać uwagę przy zakupie deski?

wymiary. szerokość musi być wybrany ślizgacza nie więcej niż 10 cali. Jak pokazuje praktyka, nowi lepiej wziąć standardowej talii z 8-calowy. Szersza płyta, więc jest bardziej stabilny, ale proporcjonalnie mniej zwrotność. Wzdłuż różnicy w trudności jedzie tam.

Wklęsłe (test). Dla początkujących łyżwiarzy wklęsła nie ma znaczenia. Dzisiaj tylko kilka asów Street-boarding są zakręt płyta, tak że element ten może być pozostawiony bez nadzoru.

zawieszenia. Ta część ma bezpośredni wpływ na deskorolka kontroli sztywności. Idealnym wariantem jest aluminium, z drugiej strony, ze stali - silniejszy ale cięższy.

Koła (rolki). Jest to „wyczerpaniu” zasobów, ponieważ zużywają się bardzo szybko. Lepiej się trudne kół o wymiarach do 18 cm. W przypadku początkujących będzie optymalne walców o średnicy 5, 4 cm.

łożyska. Odpowiedzialny za szybkość i bezpieczeństwo podczas jazdy na deskorolce. Tutaj jest to konieczne, aby uniknąć niskiej jakości chińskich łożysk.

Po zakupie płyty pierwszą rzeczą jest myśleć o wyborze butów. Nie zaleca się, aby zapisać. Nabyć tylko w sklepach, czy prawdopodobieństwo kontuzji.

Pierwsze doświadczenie deskorolka

Ważne jest, aby zrozumieć, od czego zacząć i jak jeździć na deskorolce początkujących. Po pierwsze, trzeba najpierw pomyśleć o własnej ochrony, to kupić takie podstawowe wyposażenie ochronne, takie jak łokcie i kolan, a także ochronę rąk. Po drugie, zanim pierwsze manewry muszą przyzwyczaić się do rady. Gdy saldo na deskorolce będzie posiadać więcej niż 5 minut, można rozpocząć pierwszy metrem.

W zależności od noga będzie „działa”, ważne jest, aby określić, która noga jest w przedniej części pokładu, a które - „wsparcie”. To zależy od praworęczny czy leworęczny początkującego łyżwiarz. W pierwszym dniu nie jest wart znacznie przyspieszyć i przejechać długich dystansach. Lepiej skupić się na osiągnięciu idealnego wyważenia planszy, aby zrozumieć - co i jak. Prawidłowo deskorolce można się nauczyć tylko po miesiącach ciężkich treningów.

Stopniowe jazda na deskę prowadnicy

Etap 1: Pierwszym krokiem jest znalezienie płaską powierzchnię na łyżwach. Pożądane jest, aby to miejsce nie było tłoczno i ​​było z dala od maszyny. , Etap 2: Po znalezieniu odpowiedniego miejsca, można rozpocząć długo oczekiwana szkolenia. Zanim nauczysz się jeździć na deskorolce, ważne jest, aby osiągnąć idealną podstawkę i równowagę na desce. Następnie wybierz „działa” i „wsparcie” nogi.

, Etap 3 Tworzenie pierwszych etapów. Nie zapominaj, że stopa wspieranie wyprzedza planszy, a podwozie prowadzi skate w ruchu i jest w celach informacyjnych. Aby rozpocząć równowagi może pomóc sobie rękami.

, Etap 4: deskorolka jest kontrolowany zarówno nogi, ale dla początkujących lepiej zacząć od tylko sterujących. Do hamowania łatwiejsze w użyciu odstraszający stopę, hamowany przez niego na ziemi. Bardziej doświadczeni łyżwiarze spowolnić tyłu tablicy, ale dla początkujących jest to niebezpieczne.

Etap 5 W celu przekształcenia na deskorolce, obrócić swoje ciało w dobrym kierunku, a trochę w kierunku naciskać na nogi. Ważne: Im mocniej nacisnąć nogą w kierunku obrotów, tym bardziej strome będzie manewr. Dla początkujących, aby zacząć lepiej jest użyć tylko przypadek. Aby kontynuować ruch trzeba lekko wstrząsnąć łyżwy na bok.

Ważne wskazówki dla początkujących

Zaleca się ostrożnie rozłożyć obciążenie. Jeśli łyżwa zaczyna być wypełnione w taki sposób, to trzeba stworzyć przeciwwagę dla niego, ciało pochylone w kierunku przeciwnym.

Jeśli odpadnie płyta musi być grupowane. uprząż zabezpieczającą można zaoszczędzić od drobnych urazów.

Przed pierwszych kroków trzeba wiedzieć, w teorii, jak jeździć na deskorolce, inaczej uniknąć połamane deski i otarcia.

Pierwszy impuls nie powinien być bardzo silna, gdyż manipulacja deska znacznie spada.

Łyżwiarstwo na rampie w pierwszych miesiącach treningu do eliminacji!

W przypadku, gdy można jeździć?

Gdzie można nauczyć się jeździć na deskorolce, już nauczył się w powyższych podrozdziałach. Teraz, że pierwsze doświadczenie uzyskane, i talia nie jest to obszar niezbadany, można rozpocząć pierwsze poważne manewry. Lepiej jest iść do miejsca, gdzie skateboarding, czyli specjalne obszary lub parków.

Jeśli trening był udany fleshlendu i powierzchnie poziome stonowane, można rozpocząć jazdy na rampie. Na pierwszej pary nie powinny być znacznie ekstremalnichat. Wszystko przychodzi z doświadczeniem. Dopiero po zdobyciu rampy mogą podjąć pierwsze kroki w prostym stylu, który toczy się na schody, belki, balustrady itd. D.

łyżwy

Dwukołowy - nowej generacji,

2-kołowy WAVEBOARD płyta otrzymała nazwę i przyszedł do Europy ze Stanów Zjednoczonych. WAVEBOARD przeciwieństwie do klasycznych deskorolka to nie tylko w liczbie kół, ale również w projektowaniu.

Płytka pudru jest hybrydą snowboardowa i koło 4-pokładu. Dlatego zanim jeździć na deskorolce dwukołowy, trzeba przynajmniej wiedzieć trochę teorii snowboardzie. Na ogół, sztuka jazdy na 2- i 4 koła zbieżne płyty.

Płyta lodu caster

I teraz uczymy się jeździć na deskorolce dwukołowy. Po pierwsze, ważne jest, aby nauczyć się równowagi na rowerze. Skręć pożądany nos deski, ponieważ manewrowanie szczególnie wrażliwej WAVEBOARD.

Ruch skate uzyskuje się naprzemiennie zmieniając środek ciężkości od pięty do palców i z jednej nogi na drugą.