Basen „Marino”: usługi, gdzie, godziny otwarcia

Wiele osób wie o korzyściach płynących z pływania. Ćwiczenia w wodzie są korzystne do kształtu ciała i zdrowia. Aktywne ćwiczenia wodne może zastąpić wizytę w siłowni. I regularne zajęcia tylko przez godzinę dziennie, można osiągnąć niesamowite efekty. Znacznie poprawić stan zdrowia skóry, pozostawić nadwagę. W Moskwie, istnieje kilka basenów w sąsiedztwie Marino, każdy we własnym dobrem. Ten artykuł będzie uznać kompleks sportowy „Marino”, który jest bardzo popularny wśród mieszkańców.

basenu

Kompleks sportowy działa pod nadzorem Ośrodka Kultury Fizycznej SEAD Moskwy. Basen ma długość dwudziestu pięciu metrów, pięć pasów ruchu i głębokości 1, 8 metrów.

Dorośli mogą odwiedzić sesje pływania masowych, zajęcia aqua aerobiku, istnieją specjalne grupy dla kobiet w ciąży. Ponadto kompleks wodny nauki dla młodych sportowców. Szkolenie odbywa się na takich tematów jak wodne polo i pływaniu synchronicznym.

Kupić bilet do Moskwy w basenie Marino może wynosić od 1 do 6 każdego miesiąca w kasie Centrum Sportu. Cena pojedyncza wizyta rozpoczyna się od 300 rubli.

Każda sesja trwa 45 minut, 15 minut podaje się do zmiany i prysznica. Dopuszczenia do szkolenia w basenie, trzeba mieć zaświadczenie lekarskie.

Co zabrać

Wielu początkujących nie wiem, sporty wodne, co zabrać ze sobą na siłownię. Na lekcji w basenie wymagane są:

,

• , temperatura topnienia lub uszczelnione typu wyścigowego strój kąpielowy, korzystnie bez niepotrzebnego ryushey, kryształy i ozdób;
• klapki gumy z podeszwą antypoślizgowymi są konieczne do przemieszczania zbiornika;
• czepek;
• mydło, myjka i ręcznik: przed ćwiczeniem jest konieczne, aby wziąć prysznic, jest to obowiązkowa reguła;
• okulary.

są wymagane

Wszystkie akcesoria z wyjątkiem punktów. Jest to najbardziej podstawowy zestaw rzeczy na wycieczkę do basenu. Dodatkowo, można wziąć torby na mokrych przedmiotów, nawilżający, środek anty-grzybicze, wodoodporny odtwarzacz i okulary zamglenia sprayu.

Gdzie jest basen i obserwować pracę w Marino

Adres: Ulica Marszałek Golovanov 12, budynek 1.

Godziny otwarcia: codziennie od 7.00 do 22.00.

Basen jest możliwe w danym dniu, działa on przez siedem dni w tygodniu.

Ogólnie rzecz biorąc, opinie o basenie w Marino dobra. Goście kompleksu sportowego mam żadnych skarg dotyczących jakości wody i urządzeń sanitarnych. Ale można znaleźć skarg dotyczących przeludnienia w basenie, nieuwagi instruktorzy dla dzieci. Ale podawanie kompleksu jest sympatyczny do takich roszczeń, powinien dołożyć wszelkich starań, aby poprawić błędy. Większość ludzi wierzy, to pula przytulne, ładne i czyste.

Basen dla dzieci w Marino

Większość rodzice uczą dzieci do wody wczesnym dzieciństwie. W stolicy, wiele ośrodków, w których zajęcia odbywają się grudnichkovomu pływania. Niektórzy uważają, że takie szkolenie to strata czasu. Ale to nie tylko pływanie. Z reguły jest to zestaw ćwiczeń mających na celu intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego rozwoju.

Centrum „Akwarele” dzieci jest otwarty dla mieszkańców obszaru Marino. Są to lekcje pływania dla dzieci w wieku od 3 miesięcy do 12 lat. Używa specjalnych technik prowadzenia zajęć. Dzieci w różnym wieku prowadzone są w różnych programach. Wszystkie szkolenia odbywa się w formie zabawy, przynoszą radość dzieci i ich rodziców. Koszt jednej wizyty rozpoczyna się od 500 rubli.

„Akwarele” można znaleźć pod adresem: Lublin Ulica, 100.

Brodzik w Marino jest otwarty od 10 rano do 20 wieczorem.

Pływanie jest przydatny w każdym wieku. A dzięki kompleksu kryty basen i centrum fitness, jest dostępny o każdej porze roku. Baseny w Marino są zawsze otwarte dla tych, którzy lubią zdrowy styl życia.