7 błędy, które trzeba zatrzymać teraz zrobić

błędy psychologiczne - jest ślisko i wielostronne rzeczą, która jest trudna do zmniejszenia niektórych jasno zdefiniowane. Aby nie zagłębiać się w teorii, jak tylko określić, że będziemy mówić o błędach, które można jeść. Błędy mogą wziąć swój czas, swoje siły, swoje umiejętności i pewności siebie. Z takich „pasożytów” muszą być usunięte, a każdy rozpoczyna pozbycie jedno i to samo: przede wszystkim - do znalezienia. Więc czego nie należy robić?

1. żywo przyszłość

Carpe diem - "żyć teraźniejszością, Carpe Diem" opowiada nam aforyzm Łacińskiej. Marzę o tym, jak wspaniałe będzie po „sbychu wszystko sen” lub jakiś okres czasu, bardzo ładne. Ale tylko wtedy, gdy dziewczynka długo, jak wszystkich przyjemnych snów. Żyć jako przyszły szkodliwe. Po pierwsze, to zawsze będzie nieosiągalny ideał w twoich snach, tak, że nawet jeśli wszystkie marzenia, że ​​nie będzie tak piękny jak błyszczący wyobraźni. Po drugie, nie wszystkie z nich mogą być realizowane, to są one sny, a jeśli mamy tracić czas na pustych snów, możemy przegapić autobus ich wykonania lub nie robią wystarczająco dużo wysiłku.

Spróbuj cieszyć się tu i teraz, nawet jeśli życie nie jest wszystko idealne. Idź do swoich marzeń i ciężko pracuje, aby je spełnić, ale nie zapominaj, że jesteś zawsze w chwili obecnej, które również trzeba się bawić.

2. Wyniki ostatnich

Mamy tendencję, by zamieszkać na swoich błędach popełnionych w odległej przyszłości. W tym jest rzeczą pozytywną, ponieważ z właściwej analizy, możemy uczyć się od nich cenną lekcję nie atakować więcej na tej samej prowizji. Jednakże, jeśli w kółko do przewijania swoich niepowodzeń lub, wręcz przeciwnie, miłych chwil, które nie są już wrócić i powtarzają, doprowadzi to tylko do depresji i złego nastroju. Przeszłość to przeszłość i rzeczywistości, żeby go zostawić. Wyobraź sobie, że twoja przeszłość - wylęgarnią, w której się zakorzenić i zdobyć siłę, dla teraźniejszości i przyszłości. Czy biedny, czy też jest nieskończenie doskonały - trzeba spróbować kwitną na tej podstawie, nie wiem co. Śmiały ruch do przodu i zostawić wszystkie szkielety w szafie, i nostalgii - na półce na odpowiednim przypadku, w którym byłoby właściwe, aby zwolnić. Na przykład, na spotkaniu ze starym przyjacielem.

3. Pomyśl o tym, co nie jest

Nie znaczy myśl magiczne fasoli lub Tsvetik-semitsvetik (które, niestety, trzeba przyznać, że nie jest w sensie dosłownym). Chodzi o to, czego nie mają materiału lub kategoriach moralnych, ale bardzo dużo jak to jest w jakiś sposób probresti lub rozwijać.

Im więcej myślimy o czymś, co nie wystarczy, tym bardziej mnitsya własnej niższości, chociaż w rzeczywistości tak nie jest. Ludzie mają tendencję do pragnąć czegoś, co oni nie mają, i ogólnie to pragnienie jest godna pochwały, ale konieczne skoncentrowanie się na nim nie warto. Pamiętaj Akaky i jego płaszcz? Oczywiście, płaszcz było konieczne, żeby ogrzać się w wilgotnym Petersburgu, ale jak najszybciej stał się obsesją z nią, więc wszystko poszło źle.

Wizualizować swoje pragnienia i dążyć do niego, ale nie rozwodzić się nad nimi. Gdy pragnienie posiadania zaczyna spowodować żadnych niedogodności - wystarczy przełączyć się na coś innego.

4. Znajdź idealnego środka do samodzielnego

Co może być doskonałym narzędziem do samodzielnego rozwoju? A magiczne pigułki! Wziąłem ją wieczorem, popijając herbatę, a rano obudziłam się już na bieżąco z nowiutki nawyków. Ach, gdyby tylko w życiu niczego, co było tak łatwe i proste. Ale żeby zmienić siebie i swoje nawyki - ciężkiej pracy, który nie dokonał żadnego dnia na dzień, a nawet w ciągu jednego tygodnia. Magia pigułka nie istnieje dla samorozwoju, a także magiczne techniki, która pozwoli Ci całkowicie bez wysiłku zmiana. Przygotuj się na to, że trzeba inwestować w pracach siły, czasu i nerwów. Jest to trudne, ale będzie wtedy i kompensacji. Gdy jesteś w stanie rozwijać się nad nim, więc natychmiast zdajesz sobie sprawę, że wszystkie cierpienia i trudy było warto, a następnie do dumy i radości cieszyć się nowe oświadczenie.

5. dramatize

Złą wiadomością zawsze dźwięk jaśniejszy niż pożytku. Zresztą negatywności wokół nas jest więcej niż pozytywne. Musisz nauczyć się nie zatrzymywać się na niego uwagi, lub może rozwinąć się zły nawyk dramatyzować. Zwłaszcza po serii niepowodzeń. Seria wpadek zdarzyć każdemu, ale to nie znaczy, że wtedy wszystko będzie jeszcze gorzej.

Gdy coś jest nie tak, nie rozwodzić się nad nim i nie patrzeć na kogoś, kto ma litość nad tobą. Krach siebie i uśmiech, wkrótce będzie ujemny. Jednak nie mylić słowo „żałował” i „wsparcie”. Na wsparcie bliskich przyjaciół i rodziny zawsze mogą być bezpiecznie polegać.

6. nabrać i in

Nie próbuj wydawać ten, kto nie jesteś - albo we własnych oczach, albo w innych. Jeśli popełnisz błąd, przyznaj się. Jeśli chcesz zrobić wrażenie - reszta jest i nie starają się dostosować do oczekiwań rozmówcy. Na pewno mają doskonałe cechy, które można zrobić akcent, tu i skupić się na nich. I odgrywać rolę dla siebie lub dla kogoś innego - to wielki błąd, że mogą prowadzić je do depresji i przewlekłego stresu.

Nasza osobowość - to złożony system, który nie jest łatwo oszukać. Wszelkie zmiany w nim są osiągane poprzez długie i trudne, ale jeśli staramy się pojawiać na tych, którzy nie są, to nie jest „przeciążenie”. Zadbaj o swoje zdrowie i piękny wygląd w tym stwierdzeniem.

7 zawsze zajęte

zarządzanie czasem, wysoka wydajność, harmonogram przez minutę, chęć złapać więcej - plag współczesnego społeczeństwa. Oczywiście, osobista skuteczność jest ważne, ale jeśli się rozłączyła się na nim i ciągle produkować wyjście do maksimum, to prędzej czy później, bez reszty po prostu spalone. Nawet najpoważniejsze dziewczęta muszą czasami odpocząć, być leniwy, zabawić i wypuszczać parę.

Jeśli też uwielbiają malować swój dzień, aż do ostatniej chwili, i ściśle przestrzegać harmonogramu, a następnie położyć odpoczynek i wolny czas w napiętym harmonogramie. Z tej okazji, nie jest dobrym przypowieść o dwóch drwali. Jednym z nich wyciąć codziennie przez 3 godziny bez przerwy, a drugi poszedł gdzieś co godzinę na 15 minut, po czym wrócił i kontynuował pracę. W tym przypadku drugi udało się posiekać więcej niż pierwszy. Pytany, co robił te 15 minut, okazało się, że był ostrzenie siekiery chop bardziej produktywnie. Odpoczynek dla naszego organizmu - to tylko przysłowiowa ostrzenie siekiery.