Jak wybrać buty do biegania? buty sportowe

Bieg - kompleks ćwiczenia, które wiąże się z dość dużą grupę mięśni. Aby uruchomić każdy dzień i cieszyć się ten sport, trzeba mieć buty, które zawsze będzie wygodne. specjalne buty do biegania działają najlepiej. Są one specjalnie zaprojektowane dla biegaczy i lekkiej atletyce. Dobre buty do biegania jak wybrać? Na pierwszy rzut oka wszystko jest bardzo proste. W nowoczesnych sklepów tylko ogromny asortyment takich towarów. Jednak, jak pokazuje praktyka, z całej tej sterty propozycji jest doskonały, tylko jedna para.

jeśli marka jest ważniejsze?

Ufając znanych marek i marek, że można być w pełni przekonani, że pod płaszczykiem dobrych butów nie spadł jakiś szczery bani. Najważniejszą rzeczą - uważaj na podróbki. Najbardziej popularne wśród „starych” uznaje biegaczy buty do biegania Asics. Oni zyskały ogromną popularność na rynku. Wiadomo również buty do biegania „Nike”. Musimy uważać na podróbki tej marki, przede wszystkim dlatego, że jest jednym z najbardziej podrabianych marek obuwia. Musimy chronić się przed towarami niskiej jakości.

tanie lub drogie buty?

Do każdego treningu to było wygodne i komfortowe buty powinny być wysokiej jakości. Oczywiście, taki produkt jest trudno znaleźć, bo w zasadzie jest teraz masowo sprzedają tanie chińskie tenisówki, że jakość po prostu straszne. Ludzie są przyciągane do bardzo rozsądnej cenie dla takiego produktu, ale jego jakość jest słaba. Do regularnych treningów trzeba tylko high-tech i wysokiej jakości buty, które chronią stopę od wszelkiego rodzaju urazów. Tylko w takich butach człowiek może czuć się tak komfortowo jak to tylko możliwe. Istnieją wyjątki: jeśli możliwość przeprowadzenia jako taki, nie, ale szanse na „plan pięcioletni” w takich przypadkach będzie pasował i buty cenowo asortyment. Od rzadkich obciążeń jest taka rzecz nie byłaby zbyt szybko blakną i pogarszać, dzięki czemu można zaoszczędzić na trampki.

,

cenę - nie zawsze jest jakość

Niestety, od dawna zakorzeniony stereotyp, że drogie rzeczy lepiej. To nie jest tak. Wiele opinii opowiedzieć nabywców, którzy zdecydowali się nie zaoszczędzić pieniądze na siebie i na trampki. Zakup bardzo drogiego modelu, dostają w zamian jakości produktu straszliwym, który nie jest wart swojej ceny. Cena sami nie znaczy jakość. Każdy model musi być rozpatrywana indywidualnie, oceniając swoje mocne i słabe strony, a dopiero potem patrzeć na metce. Tylko jeśli buty pasują idealnie, konieczne jest, aby je kupić. Nie ma cienia wątpliwości? Umieścić towary.

buty do biegania: jak wybrać?

Przede wszystkim nie trzeba skupić się na wyglądzie. Buty do biegania powinien idealnie pasować w niektórych aspektach: komfort, materiał, grubość i materiał bazowy.

Najlepszym rozwiązaniem buty do biegania - skóra „top” z wkładkami wykonane z grubej tkaniny. Taka kombinacja może doskonale wykonywać wszystkie niezbędne funkcje. Gruba skóra jest odpowiedzialny za ramy, zapobiegając buty silnie odkształcone podczas pracy, a różne aktywności fizycznej, wkładki będą tekstylne „oddychać”, wyprowadzania nadmiaru wilgoci. Modele te będą bardzo wygodne i przyjemne do uprawiania sportu.

Kolejnym krokiem - zwrócić uwagę na podeszwę. Jest to ta część buta i jest najbardziej istotna, ponieważ stanowi ona dla całego obciążenia podczas biegu. musi ona być wykonana z jakiego materiału? Idealna podeszwa biegowych butów do biegania wykonane są z porowatego materiału. Wszystko to nie jest przypadek. Materiał z dużą ilością porów ma działanie sprężyny. Na każdym lądowaniu na piechotę taki materiał zapewni miękkie lądowanie. To jest to, co pomaga utrzymać stopę i wszystkie stawy nieprzyjemnych urazów. Przed zakupem należy zdecydowanie zbadać wybraną parę, że wszystko jest w porządku. Clay nie miał gdzieś wyjść i wykonać. Jest to pierwszy znak, że krzyczy o niskiej jakości produktu. Istnieje wersja, że ​​to sneaker razlezetsya po kilku intensywnych treningów.

Aby potwierdzić dobrą jakość proponowanego produktu, po prostu trzeba zgiąć w pół buta. Jeśli skrzyżowanie z górnej części ze skórzanymi podeszwami ma żadnych pęknięć czy szczelin, to najprawdopodobniej przyzwoity produkt. Przynajmniej będzie to jedyny chwyt bezpiecznie.

, czy waga jest ważne buty?

Ktoś kiedyś zwrócił uwagę na wagę buta? Ważne jest, aby ułatwić, a nie utrudnić w jakikolwiek sposób ruch. Asics specjalne uruchomione buty mają bardzo niską wagę. Lżejszy but, tym lepiej biegacz. Buty do biegania jogging mężczyzna powinien ważyć około dwieście pięćdziesiąt gramów. Oczywiście, w zależności od wielkości. A Kobiety Działający but powinien ważyć około dwustu gramów.

Istnieją specjalne markowe buty do biegania „Nike” z serii „AirMaks” (maksymalna lekkość). Ich grubość podeszwy z miękkiego i porowatego materiału jest bardzo dobra sprężyny. Ponadto kąpieli w miejscu, w którym dodaje się specjalną zakładkę żelu, który służy również do estetyki i więcej efektu sprężyny. Ich wygodna forma pomaga podczas jazdy. Wewnątrz nogi będą wygodne, ponieważ warstwa gęstej tkanki pochłania nadmiar wilgoci, i wysyła ją na zewnątrz. Waga w tym modelu jest bardzo lekki, dzięki czemu stał się tak popularnym sportem w biegu. To specjalne buty do biegania z wysokiej jakości.

Jedynym: trzeba wiedzieć przy wyborze buty do biegania

Od początku istnienia jakiegokolwiek buta - to podeszwy, wybierając buty do biegania, konieczne jest zwrócenie szczególnej uwagi. Powinien on być bardzo wysokiej jakości buty, które może trwać bardzo długo.

Zbyt miękkie podeszwy zużywają się bardzo szybko, więc trzeba wybrać model, który nie jest zbyt miękki. Jednocześnie jedynym powinny zginać w środku, tak aby nie tworzyć dyskomfortu podczas spaceru lub jazdy.

Jednym z ważnych czynników - grubość. Zbyt mała grubość oznacza złe działanie sprężyny. Ponownie, jeśli uruchomiony buta będzie zbyt wysoka, stopa będzie niestabilny, co może prowadzić do powstania szkody. Im grubsza podeszwa, but cięższe, a zatem obciążenie na nogi i stawy powyżej. Sprawdzanie grubości podeszwy, konieczne jest, aby stosować się do zasady „złotego środka”.

W celu zapewnienia większej wygody w przedniej części (wyłącznie palec) musi być gdzieś grubości jednego centymetra i piętą - 01:58 i pół centymetrów. Witamy na wstawienie specjalnego żelu, który przyczynia się do wiosny. Jest znany ze swoich dobrych podeszwie buty do biegania „Adidas” i „Nike”. Ich jakość można polegać.

Na ogół, dobre buty Producenci warstwę kleju na miękki, porowaty materiał stały uszczelki, która będzie cały czas w kontakcie z ziemią. Odbywa się to w celu miękkiej i porowatej warstwy nie są usuwane szybko. Należy również ochraniacze, który zapewni dobrą przyczepność. Nie powinny one być tak „agresywne”, jak buty do piłki nożnej, ale nadal nie w żaden sposób.

Czy wentylacja jest niezbędna?

Niektórzy producenci butów do biegania na pięcie ziemi uczynić specjalne otwory wentylacyjne, które pomagają lepiej „oddychać” stopę. Ta wymiana gazowa jest przydatna. Dzięki otworów wentylacyjnych stóp nie poci się tak dużo. Jeśli masz problem z nadmiernym poceniem się, to najlepiej wziąć butów do biegania z wentylacją.

but nad

Ludzie często zapominają, że za każdym bucie konieczne jest także do naśladowania. Brand New wysokiej jakości buty do biegania służył przez długi czas, należy pamiętać o kilku bardzo prostych zasad.

Jeśli jest to buty do biegania, nie powinien iść do nich codziennie i grać w piłkę nożną. Mogą one działać tylko. Aby upewnić się, że są ustawione. Najlepiej jest myć je raz w miesiącu, aby utrzymać higieny i czystości same buty, a po praniu nie suszyć je w baterii lub suszarką. Najlepszym rozwiązaniem - pozostawić do wyschnięcia na własną rękę lub użyć specjalnej suszarki. Jeśli używasz tych prostych zasad, dobre buty do biegania potrwa długo!