Otwarte zagrożenie: powinniśmy bać się opalać

Często słyszymy od lekarzy o szkodliwości promieniowania ultrafioletowego na skórę, jednak zapominać, że światło słoneczne poprawia przemianę materii, zwiększa poziom serotoniny, co daje poczucie radości, a także uczestniczy w aktywacji istotne witaminy D3. Wielokierunkowe działanie promieniowania ultrafioletowego stawia pytanie: „Ile słońce trzeba zachować równowagę?”.

Tak, że rozumie wagę problemu i był w stanie zadbać o swoją skórę, Heroine powiedzieć dlaczego lekarze doradzają dozowana ekspozycji na słońce, jak nie należy opalać się i co zrobić, jeśli już zaszło za daleko z opalania.

Ten artykuł przygotowaliśmy razem z „kliniki” Europejskiego - pierwszy rosyjski klinika prywatna specjalizująca się w raka. Dzięki współpracy z pacjentów jest kompleksowe podejście: po inspekcji, diagnozowania choroby, wyjaśniają szczegółowo wszystkie etapy leczenia i odpowiedzieć na pytania. Jednym z głównych kierunków kliniki - paliatywnego leczenia chorych na nowotwory złośliwe w późniejszych etapach. Klinika uczta krążenia, neurologiczne, endokrynologiczne i inne choroby na tle raka, aktywnie wprowadzając najnowsze metody leczenia narządu i praktykowane chirurgii powikłań raka.

Gdy słońce skórę dotyczy nasz

Światło słoneczne jest niezbędne dla zdrowia: koordynuje nasze rytmy dobowe - Sleeping i jawy, jest odpowiedzialny za działania, utrzymuje mocne kości i chroni układ nerwowy zaburzeń. Jednakże w dużych dawkach jest niebezpieczne skóry ultrafioletowe, przyspieszając jego starzenie się i hamowanie białkowych hamowanie procesów prowadzących do złośliwego mutacje genetyczne w komórkach skóry. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) obliczony optymalny czas przebywania w letnim słońcu, zapewniając maksymalną pozytywny wpływ na organizm z minimalną funkcji klęsce komórek skóry - tylko 15 minut. Jeśli przez dłuższy czas pobytu w jasnym słońcu, a nawet w zimie konieczne jest stosowanie kremów z SPF-filtr. Ciągłe stosowanie kremów ochronnych szkodliwe dla układu kostnego - zatrzymanie produkcji witaminy D3, w celu utrzymania jego syntezy wystarczająco jasnobrązową twarz, dłonie.

, co ogranicza opalania

Ekspert w profilaktyce raka w National Institutes of Health Barnett Kramer ostrzega, jeśli nie w celu ochrony skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym poprawnie, z czasem stanie się on wiotki, suche, przerzedzone i pomarszczona, jak bibuły. Stale atakowany przez światło słoneczne, komórki nie mają czasu, aby odzyskać - są zmarszczki i ciemne plamy.

Nadmierna ekspozycja na słońce znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia złośliwych zmian skórnych - raka i czerniaka. Ultrafioletowe zmniejsza ochronę skóry przed przypadkowym onkogenne mutacje przyczyniają się do powstania potencjału nowotworowej w komórkach normalnych melanocytów pigmentu - - i ułatwia wprowadzenie pierwotnych komórek nowotworowych do skóry.

Czynniki ryzyka raka skóry i czerniaka są osadzone wewnątrz skóry - jest różna wrażliwość na promieniowanie UV, osób z ciemniejszym odcieniu chronionym większym stężeniu pigmentu skóry, bezbronnych - o 1-2 rodzaju skóry zaczerwienioną włosach i platyna blond. Drugim czynnikiem ryzyka - liczba małych moli, jeśli są one bardziej niż sto lub więcej niż tuzin dużych znamion. Największe ryzyko czerniaka przyczyniają się do długoletniej oparzenia słoneczne dla dzieci i okazjonalne krótkie i bardzo intensywnym opalaniu nieużywania do tan człowiek często idzie na urlop regularnie i spala w południowym słońcu.

,

zdiagnozowania czerniaka

Najlepszym sposobem, aby chronić zdrowie skóry - w celu ograniczenia narażenia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, zwykłych kremów z SPF użycia filtrów, nosić kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Podczas długich spacerów konieczne stosowanie specjalnych przeciwsłoneczne ubrania, nie zapominając, że światło opaleniznę twarzy i rąk jest niezbędne do syntezy witaminy D.

Lekarze nie zalecają ignorowanie mole - wszelkie zmiany w kolorze, kształcie i rozmiarze, pojawienie się stanu zapalnego lub owrzodzenia obręczy z kroplą krwi może być sygnałem alarmowym.

Więcej informacji na czerniaka

Aby zidentyfikować raka skóry i czerniaka onkodermatologu użyciem dermatoskopu - specjalne urządzenie, które umożliwia szczegółową, powiększony kilka razy do rozważenia zmiany skórne. Aby zbadać całą powierzchnię ciała, w celu identyfikacji niekorzystnych zmian i możliwość porównywania procesów skóry w przyszłych inspekcji zaleca się ekranowany na urządzeniu FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - zaprojektowany przez niemieckich inżynierów systemu diagnostycznego składa się z wysokiej jakości Dermatoskop, kamera uchwycić powierzchnię ciała i komputer z wbudowanym oprogramowaniem - do analizy wyników. Z pomocą systemu komputerowego lekarz jest informowany o wszystkich znamion, a nawet niewidoczne dla moli oczu, śledzi ich zmian w czasie, i z podejrzeniem raka skóry jest najlepszym miejscem dla ukierunkowanego biopsji.

Jak pozbyć czerniaka

Diagnoza nowotworu - raka skóry lub czerniaka zestawu po kawałku mikroskopii zdalnego z biopsji guza. Radykalna metoda leczenia - chirurgiczne usunięcie guza w obrębie zdrowej tkanki, które są wcięte od niego o kilka centymetrów. Profilaktyczne leczenie może wymagać obecności zdalnego tkanki złych cech prognozowania - komórki wyjściowe czerniaka wysokiej agresji poza główne komory, obecność mutacji i wysokiej częstotliwości podziału komórek.

W odniesieniu do odpowiednio opalania

Tylko jeden opalaniu podwaja twoje szanse na uzyskanie czerniaka. Melanina pigment, który nadaje skórze odcień nasza czekolada pomaga stworzyć pewnego rodzaju barierę ochronną przed szkodliwym działaniem promieni UV. Gdy melaniny w organizmie jest niewielka, komórki skóry są pozostawione bez ochrony i łatwo mutują, jeśli przez długi czas leżał w słońcu. Jako minimum, to jest obarczona przedwczesnego starzenia skóry, jak maksimum - rozwojem czerniaka.

Zaczynają opalania należy stopniowo pobudzania fizjologicznego gromadzenia melaniny. W pierwszym dniu zaczynają się 15 minut i 10.00 rano i 20 minut po 16.00. Każdy dzień dodaje do żadnego określonego czasu więcej niż 10 minut i nie zapomnij ochrony przeciwsłonecznej o wysokim współczynniku SPF.

zarejestrować badaniu