Co jest Kickboxing? Opis, historia, zalety i ciekawostki

Co jest Kickboxing? Niektórzy eksperci uważają, że najbardziej spektakularne sportowe. Wyjaśniają to mówiąc, że w tym pojedynku jest symbioza uderzeń (rzut) i boksirovaniya (boks). Stąd nazwa. Zasady i urządzenia są wyjęte z pudełka i rzuca, zamiata i kopnięć - od sztuk walki. W tym artykule będziemy szczegółowo wyjaśnić, co jest kickboxing.

Historia

Pojedynek ten pojawił się w latach 1960-70 ubiegłego wieku. Kickboxing jest domem dla USA od pierwszego konkursu dla wszechstronnych bojowników „Wszystkie style Karate” i „Full Contact Karate” został tam przechowywanych. Mówi się, że nazwa Chuck Norris wynalazł pojedynku - wielokrotny mistrz w kickboxingu. W tym samym czasie, to zostało przyjęte i zasady konkurencji. Początkowo były one w Ameryce, a następnie zaczął się odbyć w innych krajach. W turniejach, miał mnóstwo fanów i pulami regularnie podnoszone.

Popularność w dużej mierze przyczynił się do kickboxingu Mistrzów i hollywoodzkich aktorów w jednym przykrywką - Chuck Norris, Benny Urquidez i Don Wilson. Nowa forma sztuki walki zyskał popularność także dlatego, że wchłonął najlepszy karate, taekwondo, sztuki walki, angielskim i tajskim boksie. Sympatię widza na pełny kontakt walk kickboxingu nie wolno uderzać ani głowy lub w organizmie. Wręcz przeciwnie, to może zrobić z pełną siłą i nogi i ręce. W 1974 roku pierwszy profesjonalny kickboxing federacja powstała (RSA). Ten rok można uznać za oficjalną datę powstania sztuk walki. I po zaledwie kilku lat, jego federacji kickboxingu (WAKO) pojawił się w Europie, gdzie sport złapany na szybko. Teraz jest to najstarsza organizacja amatorskich bojowników, skupiającej pod egidą 89 krajach.

,

Podstawowe zasady

W odniesieniu do zasad kickboxingu rozwinęła się znacząco w ciągu lat swojego istnienia. Początkowo był on zainstalowany na minimum: w pierścień zostały rozwiązane rzuca podnóżki, chwyta, podcięć, jak również wszelkie ciosy jak na dłoniach i stopach. Później wprowadzono regułę „8 uderzeń”, kiedy podczas okrągłego kickboxer musiał umieścić co najmniej osiem rzutów. Dałoby rozrywkę walk. Teraz zasady się zmieniły w kierunku „6 strajków.” Również zawodnicy nie może wykonywać rzutów, przechowuje i uderza łokieć i kolano.

W tej chwili, kickboxing konkursy odbywają się ze względu na kategorie wagowe, które wcześniej nie istniały. A dwuletnie amatorskie Strażacy biorący udział w mistrzostwach świata i mistrzostwach kontynentalnych, które wykorzystywane olimpijski system selekcji. Ale to różni się od profesjonalistów. Mają najważniejsze - jest, aby udowodnić, że jesteś najlepszy. Dla tej oceny Walki odbywają się w każdej kategorii wagowej. Ktokolwiek wygra najwięcej walk i osiąga najwyższy wynik otrzymuje prawo do kwestionowania obrońca tytułu w kickboxingu. Walka odbyła się w ringu. Miłośnicy zwycięzcy jest ustalana w dwóch rundach 3-minutowych i specjalistów - w 6-8 dwie minuty. Co do zasady, długość walce o tytuł jest 12 rund.

,

Gatunek kierunku szkole

Trudno wyliczyć wszystkie trendy i style współczesnej kickboxingu. Nazywamy to główne gatunki mają znaczne różnice w przepisach: jest europejski, amerykański i japoński (K-1). Tylko ostatnia opcja jest najbardziej popularna do dzisiaj. K-1 pojawił się w Japonii w 1993 roku, przekształcając tradycyjne kick-boxing w kraju, w jednym z najbardziej rozwiniętych w świecie sztuk walki. K-1 jest wybuchowa mieszanina taekwondo Sandzie, Karate i innych sztuk walki. Organizacja zawodów w kickboxingu japońską firmą zajmującą się FEG (Fighting and Entertainment Group). Po pierwsze, najlepsze myśliwce są wybrane z zawodów regionalnych. Ale zwycięzca jest określany na corocznym turnieju K-1 World Grand Prix. A jeśli w Europie ta forma sztuki walki od dawna lubi, USA walczy K-1 odbywa się wyłącznie w Las Vegas czy Honolulu. W większości stanów, które są zakazane.

,

Specyficzność japoński kickboksu

Co uwodzi fanów K-1? Fani japońskiej kickboxingu nie można dokładnie określić: spektakl to czy jest to sport. K-1 nie mogą być uznane za okrutne ponieważ wystarczającej ilości wprowadzonych zasad. Walka idzie trzy trzyminutowe rundy. Jeżeli w tym czasie jest zwycięzcą, zostanie on przypisany do decydującej rundy. Jeśli obaj zawodnicy upadli na płótnie w synchronizacji i nie może wstać, rysować. K-1 działa zasadniczo trzy powalenia. W tym przypadku, zwycięstwo idzie do TKO. To przyciąga widzów, co dzieje się w ringu, bo widzą, jak wiele wysiłku podejmowania Kickboxer w walkach pod egidą K-1. Rysuje są rzadkie. Najczęściej jeden z zawodników zostanie znokautowany.

Sprzęt

Patrząc na Mistrzostwa Świata w kickboxingu, można od razu określić profesjonalnego on lub amatora. W pierwszym przypadku, zawodnicy wykonują z nagim torsem i minimum wyposażenie: ochraniacz zębów, pachwiny, ochraniacze stóp, rękawice i spodenki. W amatorskich mistrzostwach w kickboxingu w celu ochrony gatunków wymienionych są dodawane do goleni podkładki, kaski i koszulki. Dziewczyny ochraniacze piersi są świadczone. W amatorskich walk są wymagane środki zaradcze. Zdarza się, że po osiągnięciu wzajemnego porozumienia, ochraniacze na nogi są wykorzystywane w profesjonalnych meczów.

Sprzęt

Trudno jest zrozumieć, co kickboxing, dopóki nie są zaznajomieni z techniką sztuce. Obejmuje ona kilka sekcji: ochrona, zamiata, kopnięć i przesunąć stojak. W ramach przygotowań do bojownika do każdego z nich zostały pominięte. Nie mogą istnieć oddzielnie, jako ściśle powiązane. Technika ta jest ścisły system zasad i niezastosowanie się do jednego razu implikuje niepowodzenie inny. Na przykład, brak prędkości nie pozwala Kickboxer strajk skutecznie i swobodnie. Widząc lukę w technologii, jego przeciwnik łatwo przejąć inicjatywę i zakończyć mecz na swoją korzyść.

Korzyści

W porównaniu z innymi sztukami walki różnych obciążeń stosowanych w kickboxingu. A nie tylko te, które są skierowane na rozwój masy mięśniowej. Weźmy bliżej przyjrzeć się temu, co kickboxing, jeśli chodzi o jego zaletach. Więc ten sport się rozwija:

• mięśni. Szkolenie może odbywać się w pary, z lub bez. Używa i mobilnych i stacjonarnych urządzeń: ruchomych celów, tarcze, makivary, poduszki i tak dalej. Wszystko to tworzy piękne mięśnie. Nic dziwnego kickboxers ma atletyczną sylwetkę.
• Wytrzymałość. Pompek, rzuca, przysiady, jazdy zasięgu ramion i nóg - to nie jest kompletna lista ćwiczeń, które wykonywane są na szkolenia sportowców. Wszystkie z nich są doskonale rozwijać wytrzymałość.
• Koordynacja. Jej tworzenie nowych miejsc pracy oraz wysokiej prędkości dmuchawy. Istnieją dwa tryby treningowe: beztlenowych i tlenowych. Niezależnie od rodzaju kickboxing, są one używane jednocześnie. Na przykład, działa - to ćwiczenia aerobowe, a skakanka są skategoryzowane jako ćwiczeń beztlenowych. Przewaga danego reżimu będzie zależeć od osobistych celów sportowca.
• Elastyczność. Ćwiczenia na wymaganej jakości w kickboxingu. Robią strajki więcej wysokiej jakości i dokładne.
• ruchliwość. Ich rozwój aktywnego przemieszczenia wokół pierścienia. Fighter jest w ruchu stale.

Zatem treningu kickboksu rozwinąć właściwości, które mogą być również użyteczne w życiu codziennym. Ponadto, jest to wielki profilaktyki stresu.

Interesujące fakty

Z angielskiego słowa „Kickboxing” jest tłumaczone jako „walki z kopnięć”.

Female kickboxing pochodzi z 1985 roku.

W 1989 roku, ekrany z obrazu "Kickboxer" Cassie Michel i Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos występował w piątej części filmu.

W tym czasie działał w kickboxingu Aleksandr Powietkin i Witalij Kliczko.

W drugiej połowie 20 wieku w Stanach Zjednoczonych aktywnie rozwija kino. Szczególnie popularny w tym czasie byli bojownicy, która stała się gwiazdą Bruce Lee. W związku z tym, wiele z nich zakończyła Kickboxer kariery przeniósł się do aktorów, kaskaderów i koordynatorów kaskaderów. Wykazały one regularnie na ekranach technik stylu.