Skuteczna kąpiel stóp w domu

Po ciężkim dniu pracy często czują ciężar w nogach. Upewnij się, że Twoje stopy odpoczynku i relaksu przy pomocy zabiegów wodnych. A niekoniecznie do udziału w tym celu drogich spa. Prosty, ale bardzo skutecznym zabiegiem, może również posiadać własne. Przedstawiając swoją uwagę na kąpiel stóp w domu różnego rodzaju.

Procedura czyszczenia

Przed użyciem intensywne środki nawilżają i odżywiają skórę przystanek, muszą być dokładnie oczyszczone. Powierzchnia pięty są często objęte nie tylko brud, ale także martwe komórki w dużych ilościach, więc oprócz regularnego mycia nóg jest również niezbędne do przeprowadzenia procedury obierania. Szczotką lub szpachli z miękkimi czystych pięty powierzchnią ścierną w celu zwiększenia działania składników leczniczych do późniejszego wykorzystania.

mydło stopy w domu

Normalnie wszystkie procedury czyszczenia obejmują stosowanie mydła. Może to być środek płynem antybakteryjnym lub zwykłego paska. Jeśli używasz solidne mydła, należy zetrzeć na lepsze rozpuszczanie w wodzie. temperatura kąpieli nie powinna być zbyt wysoka, a najbardziej komfortowe. W uzupełnieniu do mydła, sugerujemy dodając kilka łyżek skrobi ziemniaczanej. Jest to doskonały środek na pęknięcia i szorstkiej skóry. Kąpiel oczyszczania stóp w domu

Ciepła woda należy rozcieńczyć 3-4 łyżki sody. Najczęstszym oznacza, że ​​nie jest w kuchni każdej gospodyni doskonale sprostać nawet bakterii i grzybów. Kolejne kąpiele sody są idealne dla suchej skóry stóp, ponieważ może zmiękczyć i uczynić aksamitna.

sól stopy w domu

Być może, sól morska - to najbardziej popularny składnik w wodzie, aby zatrzymać procedury. Minerałów i składu śladowych i przeciwbakteryjne właściwości soli zapewnia szeroki zakres jego działania. Ponadto, należy użyć nie tylko na relaks i czyszczenia wanien, ale także dla różnych urazów nóg (zwichnięcia, stłuczenia) szczepów. Procedura sól pomoże zmniejszyć stan zapalny, zmniejszają obrzęk i ból. I aby taka kąpiel jest bardzo prosty: dodać kilka łyżek soli w misce ciepłej wody. W razie potrzeby można stosować żadnych olejków eterycznych aby stworzyć przyjemny zapach.

, Charakter prezenty

Do kąpieli zaleca się stosowanie jakichkolwiek kolekcje roślin. Jednak są rumianku, nasiona lnu są najbardziej skuteczne, kora dębu, serii, pokrzywy, liści brzozy, płatki róży. Aby uruchomić żadnego zaparivayut suchej mieszanki we wrzącej wodzie przez kilka godzin. Dalej gotowy bulion wlano do zbiornika z gorącą wodą. Zabieg trwa mniej niż 20 minut. Składniki ziołowe pomagają rozluźnić stopy, łagodzi zmęczenie, zmiękczają skórę i pozbyć się patogenów na powierzchni. Stopy masażu w domu z odciskami

Niewygodne buty, nowe buty, długo utrzymać się na nogach, w związku z czym istnieją modzele i odciski. Problem jest bardzo nieprzyjemny i dość bolesne. Asystent w tej trudnej sytuacji staną się normalne glicerol. Rozpuszcza się w gorącej wodzie (około 40 stopni), glicerol i amoniak w stosunku 1: 1. W małej misce dość łyżeczki każdego komponentu. Po 20 minutach, kukurydza będzie miękki, mogą być delikatnie wyjąć nożyczki do paznokci.

stóp kąpiel masażu

,

Wzmocnić efekt jakiejkolwiek procedury pomoże masaż. Dzisiaj, w każdym sklepie urządzenia można znaleźć specjalną wannę z trybu masażu w przystępnej cenie. Zalecamy zakup tego urządzenia i pozwoli zapomnieć o zmęczonych stóp. Konieczne jest jedynie, aby wlać gorącą wodą, albo każdy z preparatów proponowanych powyżej do naczynia i podudzia zamiatanie wypić masażu. Po tej procedurze, nastrój poprawił, odnowiona witalność, a nawet przechodzi ból głowy.