Jak dbać o dziewczynę

Każda dziewczyna chce zawsze i we wszystkich okolicznościach, aby wyglądać atrakcyjnie, a w tym wieku nie jest ważne w ogóle. Jak dbać o siebie i jakich narzędzi użyć, aby być zawsze piękne i zadbane?

Dawno temu nauczyłem przyjęć kobiet opiekę ich wygląd z różnych sposobów, z których niektóre przetrwały do ​​dnia dzisiejszego. I to jest dość smutny sobie sprawę, że niektóre z dziewcząt są zbyt leniwy, aby to zrobić, odpisanie wszystkim brak czasu. Jak uzyskać opiekę dla siebie?

Aby rozpocząć, dowiedzieć się, dlaczego jest to konieczne. Odpowiedź jest prosta: aby zadowolić innych i do siebie i czuć się pewnie w każdej sytuacji. Aby rozpocząć, po prostu spróbować! Bądź pewien, że będzie cieszyć się! Masochku Nałożyć na twarz i zobaczyć, co stało się przyjemne w dotyku skórę. Zrobić piękny manicure, umieścić swoje włosy i zauważyć, jak ludzie patrzą na ciebie. Kiedy zrozumiesz, że inni cię lubię, wszystko idzie sama. Ale jeśli nie wiesz jak zacząć dbać o siebie, czytać po to zalecenie do pielęgnacji i zawsze będziesz czuć się na szczycie!

nominalna

Twarzy - to ta część ciała, co przede wszystkim zwracać uwagę. Dlatego, jego utrzymanie jest bardzo ważne, niezależnie od wieku. Im wcześniej kobieta zacznie podążać za osobę, tym lepiej będzie wyświetlany wraz z wiekiem na skórze. Więc uczenie się, jak dbać o siebie, aby zawsze wyglądać młodo i atrakcyjnie?

Jeśli regularnie dbać o skórę, można uniknąć wielu problemów, w tym zmarszczki, trądzik, podrażnienia, zaczerwienienia, worki pod oczami i tak dalej. D. Należy zmierzyć codziennie i procedura obowiązkowa. Należy pamiętać zawsze. Po pierwsze, należy rozważyć, w jaki sposób dziewczyna dbać o siebie, w zależności od rodzaju skóry.

Jeśli masz to normalne, to główne problemy powinny się pojawić. Wygląd powinno być gładkie i czyste, a także zawierającej niezbędną ilość tłuszczu i wilgoci. Ich skóra jest praktycznie nie widoczne nieprawidłowości.

Pomimo faktu, że tego typu najbardziej idealny, opieki jest nadal potrzebna.

Rano osoba powinna mycia w zimnej wodzie, pozwoli to skóra była bardziej odporna na różne bodźce. Aby oczyścić około 2 razy w tygodniu można stosować mydła. Woda powinna być wystarczająco miękka. Jeśli nie jest to możliwe, to po umyciu należy stosować na twarz kremu zmiękczającego. Z tego typu można zrobić maski owocowe i warzywne.

Bardzo ważne jest, aby dbać o zdrową skórę przed snem. Jest to konieczne dla higieny osobę. W nocy, to jest obowiązkowe, aby usunąć makijaż twarzy. Aby to zrobić, należy użyć płyny lub mleczka do demakijażu, który jest odpowiedni dla Ciebie.

Olejowy

Ze względu na zwiększoną tłustości takiej skóry ma zauważalny połysk. W większości przypadków, pory na powierzchni oleistej znacznie rozszerzony i zanieczyszczenia. Często nie są zaskórniki i pryszcze. Wynika to z faktu, że w organizmie do naruszeń przewodu pokarmowego, gruczołów wydzielania wewnętrznego, jak i przemiany materii. Tak jak dbać o dziewczyny, czy ona jest właścicielem tłustej skóry?

Nie umyj twarz ciepłą wodą, a to przyczynia się do jeszcze bardziej intensywnej aktywności gruczołów łojowych. Dlatego po wziąć kąpiel lub prysznic, należy użyć zimnej wody do tonowania skóry, zwężenie porów i zmniejszenie tłustości. Jeśli masz zarówno skóry tłustej i łuszcząca się, następnie przed umyć, wytrzeć go z jogurtem, jogurtu lub śmietany. Jeśli obszar oko masz suche łaty, to powinny one być stosowane do skóry suchej. W przypadku skóry tłustej trzeba jeść prawo - wykluczenie z diety oleju roślinnego, tłuszczu, pikantnym i pikantnych potraw, czekolady, produktów bogatych, miód. W menu, wprowadź produkty z mleka kwaśnego, oleje roślinne, owoce i warzywa. Przydatne w tej sytuacji Multiwitamina B1, B2, C dobrą pomoc warzyw i owoców podsushivayuschee maskę.

Suchość skóry

Jak zacząć dbać o siebie, jeśli skóra twarzy jest sucha? Kilka minut przed mycie jest konieczne ograniczanie. Aby to zrobić, można przetrzeć twarz kefir, jogurt lub konwencjonalny olej roślinny. Następnie trzeba umyć w zimnej wodzie bez mydła. Trzy razy w tygodniu zrobić maskę z warzyw, ziół, jagód lub owoców.

Dla skóry suchej jest wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w tłuszcze i węglowodany, a także zawierający alkohol witaminy A w takim przypadku powinny być opuszczone.

Mieszany skóry

Dzięki tej skóry dana osoba ma niejednolitą barwę. Nos, czoło, broda, połysk, a wokół oczu - łuszczenie i suchość.

Nasuwa się pytanie: „Jak dbać o dziewczynę, czy ma mieszany typ skóry na twarzy”

Porcje tłuszczowe koniecznie obsługiwać elementy do skóry tłustej i suchej - suchy. Rano lepiej przemyć za pomocą pianki lub żelu do typu mieszanego. Nie powinny być wypłukiwane z pomocą gorącej wody.

Nocą można prać rosół z rumianku lub wody, zmieszane z mlekiem. Jeśli twarz ma trądzik czy pryszcze, agenta zakupu w skład którego ma kwas salicylowy lub nagietka.

Pielęgnacja włosów

Włosy zawsze przyciągają uwagę, szczególnie gęste i błyszczące. Dbać o siebie nie jest tak łatwe, zwłaszcza dla włosów, ponieważ zajmuje dużo czasu i pieniędzy. Ale piękno jest tego warta! Co dziewczyna nie lubi go, jeśli okaże się wokół po ludzi?

Jak kobieta dbać o siebie, a raczej na jego włosach? Właściwa pielęgnacja włosów jest w trzech etapach:

- mycie;

- czesania;

- suszenie.

Przed umyć włosy powinny być dobrze grzebień grzebień. Ze względu na to, że poprawia krążenie krwi i usuwa martwe komórki. Optymalna temperatura wody do przemywania - 35 . Następnie należy umieścić na szampon do włosów i pocierać ją z lekkich ruchów masażu. Następnie należy powtórzyć procedurę, dobrze jest zmyć nagromadzony brud. Dalsze włosy powinny być mokry ręcznik, tak aby nie zakłócać ich strukturę.

Szczotkowanie powinno rozpocząć się na końcach, związane z tyłu włosy, a następnie przejść do korzeni. W przypadku krótkich włosów, konieczne jest, aby zacząć od korzeni. Nie jest konieczne, aby rozczesać mokre włosy, ponieważ są one bardzo traumatycznym. Aby rozpocząć, należy pozwolić im wyschnąć nieco.

Suszenie powinno być przeprowadzane ostrożnie. Lepiej, jeśli stanie się to naturalnie. Ale ponieważ czas nie zawsze wystarcza, można użyć suszarki do włosów. Przed wysuszeniem włosów, stosuje się do nich środek ochronny ciepła, co uniemożliwia ich uszkodzenie przed działaniem wysokich temperatur. Utrzymać suszarce w odległości 25 cm od głowy.

Jak potrzeba opieki w zależności od rodzaju włosów?

Suche włosy powinny być myte specjalnie zaprojektowany dla oznacza to, aw szczególności tych, zwilżyć je chronić przed uszkodzeniem i przywrócić strukturę.

Dobra pomoc napar z mięty pieprzowej. W tym celu 2 łyżek ziół wlać kubka wrzącej wody i odstawiono na około 30 minut. Po umyciu spłukać włosy z tego narzędzia, które pomogą poprawić pracę gruczołów łojowych.

Olej łopian mogą być również stosowane dla tego typu włosów. W tym celu mogą być zmieszane w równych proporcjach z oliwek i powodują całej długości włosów do 1 godziny owinięta folią i podpaski głowicy, a następnie mycie szamponem.

Jeśli chodzi o dziewczyny dbać jeśli włosy tłuste?

W tym przypadku pomoc wodny roztwór octowego. Jest on stosowany jako środek do odtłuszczania. W tym celu należy zmieszać ocet z wodą (na litr - łyżkę octu jabłkowego).

Jak dobrze, że zmaga się z problemem tłuszczu włosy żółtkiem. Aby to zrobić, wymieszać 1 łyżeczkę alkoholu, żółtko i 1 łyżeczkę wody. Nałożyć mieszankę na włosach przez 10 minut. Następnie przemyć szamponem.

Mieszany typ włosów

Jak dbać o siebie, jeśli dziewczyna - właściciel mieszanym rodzaju włosów? W tym przypadku, ekstrakty z lipy, rumianku, mięty, pokrzywy i szałwii. W tym celu, 2 łyżek dowolnego zioła wlać 1 litr wrzącej wody, trwa około 2 godzin. Następnie odcedzić i dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny lub octu. To infuzji będzie przywrócenie uszkodzonych wskazówki i rzucić nadmiar tłuszczu.

Wielu stylistów włosów zaleca się stosowanie oleju łopianu, ze wszystkich rodzajów włosów. Wszystko co jest potrzebne - aby umieścić go na całej długości, przytrzymaj kilka godzin i spłukać ciepłą wodą przy użyciu szamponu. Wybierz łopianu powinien być bardzo ostrożny. Jest bardziej celowe na zakup tylko jasne, ciemne odmiany mogą zabarwić włosy, które nie jest bardzo zadowolić blondynki.

dentystyczna

Do zębów doskonały wygląd, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad, a Twój uśmiech będzie bez zarzutu.

Rady:

1. Pasta powinna wapnia i fluorek.
2. regularnie wymieniać szczoteczki. Raz w miesiącu wystarczy.
3. pożywienie z wystarczającą ilością witaminy D (mleko, ryby), wapnia (twaróg, mleko, ser), witaminę B (zboża).
4. do czyszczenia zębów powinna wynosić co najmniej 3 minuty w ruch kołowy.
5. jest wystarczająco skuteczna dentystyczna (Floss) podczas szczotkowania. Oznacza to, że może on przenikać do najbardziej niedostępnych miejscach. Użyj odżywki dla świeżego oddechu.

paznokci

W kobiecie wszystko powinno być piękne, w tym paznokci. Po tym wszystkim, według statystyk, to jest na tych ludzi, podczas spotkania z dziewczynami zwracać uwagę. Dbać o siebie pod każdym względem bardzo ciężko, ale tylko w ten sposób można zawsze mieć pewność.

manicure w domu,

Pierwszym krokiem jest usunięcie starego lakieru. Jest bardziej wskazane, aby użyć zmywacza do paznokci z witaminą E. Po tym umyć ręce ciepłą wodą.

Kształt paznokci

Lepiej mieszkać na kształt owalny lub polukvadratnoy do paznokci nie złamać. pilnik to lepiej nie nadużywać. go na gwoździu zaleca się nie więcej niż 10 razy od krawędzi do środka, trzymając go pod niewielkim kątem.

Kąpiele do rąk

Aby to zrobić, należy sól morską (1 łyżeczka), żel pod prysznic lub mydła w płynie (1 łyżeczka), szklanka wody, każdy lotny olej (kilka kropli), 3 krople soku z cytryny. Następnie połóż dłonie w kąpieli przez 20 minut, a mokre ręce ręcznikiem.

skórek

Usuń skórki powinny być specjalne nożyczki. Następnie trzeba traktować paznokci odżywczy olej. Do tej pory wiele sposobów, aby powiedzieć, jak dbać o siebie. Najważniejsze - aby wybrać narzędzia, które są właśnie dla Ciebie. Nabyć pianki, mleczka, balsamy, kremy powinny być tylko w wyspecjalizowanych sklepach lub aptekach. Nie kupuj kosmetyki z rąk, i zawsze sprawdzić datę ważności w celu uniknięcia poważnych problemów.

Ponieważ człowiek musi dbać o siebie, w mniejszym stopniu, tym silniejsza płeć nigdy nie zrozumie, dlaczego te wszystkie liczne słoje i dlaczego kobiety spędzają tyle czasu w łazience. Jednak należy pamiętać, raz na zawsze, że nie zdobyć zaufanie, jeśli nie jest sama w sobie podobać. Czuć się na górze, bądź sobą, bo zaufanie - głównego składnika nieodparta, nie za nic, że przydomek pięknej połowy ludzkości! Warto więc trzymać się tego stereotypu.