Jak schudnąć na twarzy? Jak schudnąć na twarzy - opinie. Masaż twarzy klasyczny

Wiele kobiet marzy o jakoś prawidłowego zaokrąglonym kształtem twarzy, wierząc, że jest to ich wina i pilnie poszukują różnych metod, opowiadając o tym, jak schudnąć szybko twarz. Jedynym sposobem, który może Cię uchronić od pulchne policzki i podwójny podbródek, - chirurgii plastycznej. W innych przypadkach, długiej pracy nad sobą, swoimi nawykami. Dlatego, jeśli chcesz stracić twarzy bez operacji, konieczne jest, aby mieć cierpliwość.

Jak schudnąć na twarzy?

W większości puszystych policzków tendencja do pojawienia podbródka - współczynnik dziedziczna. Ale nie martw się o to, ponieważ pulchne formy ma również swoje zalety. Po pierwsze, na chubby twarzy niemal niewidoczne oznaki starzenia. Po drugie, okrągłe policzki i podwójny podbródek pokazać narządów wewnętrznych zdrowia.

Istnieje wiele technik i metod, które pomagają schudnąć w twarz. Ponadto, wraz z rozwojem medycyny pojawiają się nowe narzędzia, które mają trudności z drugiej rundy policzków i podbródka. Ale żadna z metod nie gwarantuje 100% wynik jest również nie zapominać o indywidualnych cech każdego organizmu.

W diecie pomogą schudnąć osobę - recenzje

Dieta skorygować twarzy nie tylko pomoże pozbyć się niechcianych grudek w nim, ale także dostosować kształt. Wynika to z faktu, że podczas diety schudnąć, nie tylko twarz, ale całe ciało, a to nie powinien być zaskoczony.

Jak schudnąć na twarzy, trzymając się diety? przepisy:

1. Posiłki powinny odbywać się w jednym i tym samym czasie. 2. Jeśli jest to uczucie głodu, potrzeba „zmyć” z wody.

3. Wraz z dietą, wziąć kompleks witamin.

Autoryzowane produkty:

• wszystkie warzywa;

• wszelkie soki;

• gryka ziarna ryżu;

• różnorodność owoców;

• gotowane mięso kurczaka;

• jajka na twardo;

• nie gazowanej wody mineralnej;

• twarogu o niskiej zawartości tłuszczu.

Zabronione produkty:

• orzechy;

• Chips;

• chrzan;

• piwo;

• ketchup, musztarda;

• sól;

• wyroby cukiernicze;

• olej;

• piwo.

Informacje zwrotne od tych, którzy korzystali z tej diety jest mieszany. Wielu ludzi, którzy próbowali usiąść na różnych dietach uwierzyć, że jest to niemożliwe do osiągnięcia odchudzania tylko jednej części ciała. Chociaż są tacy, którzy, przeciwnie, twierdzi, że czeka ich naprawdę cieńszy od tego systemu elektroenergetycznego. Oczywiście kg z postaciami również usunięte, ale wierzę, że oni tylko plus.

Dla niektórych, to dieta jest absolutnie nie pomogło. Przylegającą do powyższej diety, wielu z nich było w stanie pozbyć się zaledwie kilka kilogramów, utrata który jest prawie niezauważalna.

Jeśli weźmiemy pod uwagę reakcje tych, którzy pilnie potrzebują, aby schudnąć, można mieć pewność, że nie dotknął wiele opcji, zastanawiając się nad jak schudnąć osobę na tydzień. Niektórzy zdecydowali się pozostać na tej diecie. Oczywiście, wynik nie jest dokładnie jeden one spodziewali, ale udało im się stracić pewną ilość nadwagi, powodując cieńszej twarzy.

Efektem diety zależy od indywidualnych cech organizmu.

Kompleks ćwiczeń na twarz

Jak zrobić cieńsze twarzy? Pomoże to szereg ćwiczeń, które powinny być regularnie: - „Pisanie w powietrzu.” Aby wykonać ćwiczenie trzeba ołówek. Weź go w ustach i trzymać swoje zęby, a następnie zamontować go w powietrzu cały alfabet i cyfry.

- "Śpiewaj". Wchodzisz usta do probówki i intonować wszystkie samogłoski.

- „odgięcie głowy”. Pochyl głowę na lewym ramieniu, lewą rękę na lewej skroni. Spróbuj udać się w stanie dotknąć barku, przy jednoczesnym zapobieganiu rękę, aby to zrobić. Podobna ćwiczenie ponownie po prawej stronie.

- "ziewanie". Jak można wiarygodnie naśladować ziewnięcie. Otwórz usta tak szeroko, jak to możliwe i przytrzymać go w tej pozycji przez 5 sekund. Następnie powtórz ćwiczenie.

wyszczuplający masaż twarzy

Klasyczny masaż twarzy - wspaniała procedura, która nie tylko pomoże zacisnąć konturów twarzy, ale również do poprawy stanu skóry. Masażu odbywa się miękka i gwintowania ruch przesuwny podczas procedury powinno być żadnego bólu i dyskomfortu. Ruch produkowany lekki dotyk ręki (). Przed masażem należy oczyścić twarz z makijażu i zanieczyszczeń. Aby to zrobić, to najlepiej używać zarośla. Ważne: Po masażu należy użyć zwykłego oleju pochodzenia roślinnego. Konieczne jest również, aby obserwować kolejność masowanych obszarów.

Technika masaż liftingu

- masa zaczyna lekkich ruchów głaskaniem od środka brody do ucha. Następnie z brodą przeboleć usta.

- Z ust stopniowo przejść do policzków. Następnie wmasować skrzydełka nosa do skroni, a ucho. - Następnie przejdź do masować okolice oczu. generujący ruch od wewnętrznego kącika oka. Jednocześnie, warto górną powiekę i tyłu - na dole.

- masa Nos na swoim tylnym przejściu z górnej do dolnej krawędzi, a następnie - na skrzydłach nosa dół.

- Czoło powinno być masowane w środku. Z głową do obszaru włosów i świątyń. Jednocześnie, należy trzy palce.

Wszystkie ruchy muszą być prowadzone po obu stronach.

Maski osób odchudzających

Aby pomóc Ci rozwiązać problem, jak schudnąć w masce twarzy pomoże. Powinny one być stosowane do szyi, twarzy, podbródka i dekoltu. Utrzymuj maskę do odchudzania musi wynosić 15 minut, to ważne jest, aby położyć się, odrzucając głowę do tyłu. Kompozycja-maski szelki do normalnej skóry i skóry skłonnej do sucha, powinien zawierać, otręby owsiane lub olejowego roztworu witaminy A nadaje się do skóry tłustej maski z białka jaja, sok z cytryny lub drożdży. Maska wystarczająco zastosowano 1 raz w tygodniu.

Krem wyszczuplający - recenzje

Przy wyborze kremu dla osób odchudzających trzeba dać pierwszeństwo tym, co składa się z naturalnych olejków eterycznych, kwas hialuronowy, witaminy i minerały. Użyj kremu do schudnąć w twarz? Opinie pomogą kobietom zrozumieć to pytanie. Zdaniem przedstawicieli tych targach połowie który próbowali wyobrazić sobie działanie kremów specjalnie zaprojektowane w celu zmniejszenia objętości twarzy, w rankingu najbardziej popularnych środków:

1. Krem Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Krem Minceur Nuit Visag de Mary cohr. 3. Krem Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Krem podnoszenia Afiniczna Visag, clarinsi.

5. Krem Expresslim, surowica anty-double mentol Jeanne Piaubert.

Podsumowując. Jeśli istnieje ranking kremów wyszczuplających twarz, dlatego wpływ tych funduszy są naprawdę.

Wizualnie usunąć kompletność powierzchni

Z pomocą makijażu, fryzury, a nawet biżuterię można zrobić wizualnie zmniejszyć objętość twarzy.

Jak schudnąć w twarz z makijażu? Jeśli chcesz, aby wizualnie zmniejszyć kości policzkowe, trzeba zastosować rumieniec ciemniejszy odcień. Technika ta przyczyni się do zmiany kształtu twarzy - uczynić go bardziej pasuje. Warto zauważyć, że ciemny rumieniec powinny być stosowane do wszystkich kościach policzkowych i światła, można pokryć miejsce, od którego chcesz rozpocząć nową linię kości policzkowych.

Jak zmniejszyć ilość ludzi z pomocą włosami? Wzrokowo zmniejszenia osoba łagodnie podniósł ogon. Bujne włosy, wręcz przeciwnie, jeszcze bardziej zwiększyć twarz.

Wybierz biżuterię. Lepiej zrezygnować z dużych i krótkie kolczyki. Tylko długie kolczyki powinni nosić. Najlepszym rozwiązaniem - nieco dłuższe kolczyki kości policzkowe.

Niezależnie od odchudzania wybranej metody, najważniejsze - być realistyczne o możliwych wyników. Lepiej nauczyć się akceptować i kochać siebie, bez względu na swój wygląd.