Cytryna dieta: schudnąć i pić

Cytrynowy dieta odnosi się do niskiej zawartości węglowodanów, a najbardziej skuteczny do utraty wagi. Zalecanym lekarzy brytyjskich i amerykańskich, twierdząc, że kwas ten jest w stanie wydalać toksyny i pektynę oczyszcza z metali ciężkich.

sam doskonale cytrynowy antyseptyczne, a duże ilości witaminy C polepsza trawienie. W procesie odchudzania, jak wiemy, jest również ważna.

Woda diety cytrynowy

Pożywienie, gdy taka dieta jest, oczywiście, cytryna. I oczywiście jest absolutnie wszystko:, skórka i sok i owoce. Będzie to nektar dziennej produktu z diety. To musi być wyciśnięty z cytryny i rozpuścić w szklance wody. Napój ten jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne: wypił na pusty żołądek, zmniejsza apetyt, pobudza przemianę materii i zwiększa skuteczność każdej diety. Pijąc sok z cytryny na kilka tygodni, wynik, jak mówią, jest oczywiste: można zauważyć, że skóra staje się czysta i gładka, przeszedł krosty i inne niedoskonałości. Lepiej jest, jeśli woda w której hodujemy miałoby to temperatura pokojowa. I kwas nie jest uszkodzona szkliwa, stosowanie słomy lub po wypiciu napoju z wody do płukania jamy ustnej, w którym rozpuszcza się w niewielkiej ilości sody kaustycznej.

Zasilanie kwasem cytrynowym diety

W standardowej wersji cytrynowego diety nie wymaga, aby ukończyć odrzucenie innych produktów spożywczych. Cytryny nie są jedynym elementem na diecie, ale harmonijnie uzupełniać go. Ale lepiej jest, gdy dzienna menu będzie zawierać owoce i warzywa w dowolnej ilości. Stan - co najmniej cztery razy dziennie. I może być uzupełniony o lekkich zup i dań, ryby, orzechy, chude mięso sporadycznie. Wszystko to może i musi być przygotowany z dodatkiem cytryny i sok, aby wypełnić to samo. I, oczywiście, dieta cytryna przewiduje obowiązkowego stosowania napoju, jak opisano powyżej - rano na czczo. Przyczyni się to do skutecznego „Wake Up” Twój system trawienny, sprawiają, że owocne „praca”, oczyszczanie organizmu oraz spalanie nadmiaru wagi.

,

dieta Ścisłe cytrynowy

Bardziej rygorystyczne wersja diety wiąże się jeść tylko specjalne lemoniada i całkowite odrzucenie jedzenia. Dieta może się zmieniać z wyjątkiem wody i herbaty. I lemoniada przygotowuje się następująco: wycisnąć sok z cytryny, dodać go do wysokości dwóch łyżek w szklance wody, następnie wlać z powrotem tą samą ilość syropu klonowego i wlać szczyptę pieprzu cayenne. Natychmiast po przygotowaniu, należy go pić. I tylko jeden dzień spożywać dziesięć do dwunastu szklanek. Oczywiście, że taka dieta jest najbardziej odpowiedni stoykm. Usiąść na nim, nie jest zalecane, chyba że jest to konieczne. Wniosek

Oczywiście, każde zasilanie systemu przy jednoczesnej redukcji masy ciała może być przeciwwskazane - nie jest wyjątkiem i cytryna dieta. Opinie o niej jako entuzjastyczny i bardzo negatywne. Dlatego też, pomimo wszystkich swoich zalet, nie można podejść do niego i nawet zaszkodzić organizmowi. Więc należy skonsultować się z lekarzem zanim zaczniesz jeść regularnie sok z cytryny.